таблетки для гемоглобина названия для беременных

В ходе вынашивания ребеночка мамочке приходится неоднократно сдавать кровь на определение уровня различных компонентов. Одним из таких элементов считается железо или гемоглобин. Он присутствует в белковых, ферментных соединениях и представляет собой сложное белковое вещество, присутствующее в составе эритроцитарных клеток крови. Гемоглобин очень важен, поскольку он участвует в транспортировке кислорода во всего органы тела. Если уровень этого вещества не соответствует норме, то женщине назначается прием препаратов для повышения гемоглобина при беременности. Ведь железо крайне важно для организма беременной.

Рацион будущей мамы должен быть разнообразным и питательным

Общие понятия

Беременность для женского организма создает массу чрезмерных нагрузок, поэтому за состоянием матери необходим постоянный контроль. Встревожить врача может анемия у беременных, при которой гемоглобиновый уровень опускается ниже нормы. Основной функцией этого белка является связывание кислорода с эритроцитами. Поэтому при дефиците железа или железодефицитной анемии все ткани организма страдают от нехватки кислорода.

При беременности подобное состояние крайне опасно и может привести к проблемам с внутриутробным развитием плода. Но прежде чем приступать к восстановлению гемоглобинового уровня, необходимо пройти диагностику, чтобы точно знать, почему гемоглобин при беременности не соответствует норме.

Норма гемоглобина у беременных

С наступлением беременности потребности женского организма в железе возрастают вдвое, достигая 25-30 мг. Если же беременная часто будет недополучать этот микроэлемент, то у нее вскоре разовьется железодефицитная анемия. Нормальными для беременных считаются такие показатели:

  1. I триместр 111-160 г/л;
  2. На II триместре 108-143 г/л
  3. III триместр порядка 100-140 г/л.

В норме показатели гемоглобинового уровня у здоровых людей составляют порядка 120-140 г/л, но при беременности это вещество начинает снижаться. Обычно незначительные колебания железа в крови беременной считаются нормальным явлением и обуславливаются разжижением крови и прочими факторами.

Основные факторы пониженного гемоглобина

Своевременный визит к лечащему врачу сохранит хорошее самочувствие

Очень важно при появлении отклонений в уровне железа выяснить истинные причины подобных изменений. Без выявления этиологических факторов довольно сложно повлиять на ход заболевания и устранить его. Спровоцировать низкий гемоглобиновый показатель могут разнообразные причины: от серьезных патологических состояний до неправильного рациона. И если в первом случае без профессионального медикаментозного лечения не обойтись, то в последнем достаточно лишь скорректировать рацион. Поэтому выяснение причины, по которой падает гемоглобин при беременности, является основной задачей специалиста.

Патологии

Если гемоглобиновые показатели у беременной опускаются ниже 110 г/л, то говорят о развитии железодефицитной анемии. Обычно подобное может наблюдаться при обострении хронических патологий, из-за чего расход железа начинает повышаться. Кроме того, проблемы с содержанием железа могут возникнуть на фоне глистных инвазий, дисбактериоза, почечных или желудочных патологий, которые провоцируют нарушения в процессах усваиваемости железа. А если у женщины имеются костномозговые нарушения, то они могут привести к нарушениям в выработке гемоглобинового белка.

Неправильный рацион

Одной из частых причин пониженного гемоглобинового уровня считается неграмотно составленный рацион беременной. Чтобы уровень железа был в норме, мамочка должна обязательно есть продукты, богатые этим микроэлементом. Если же таковых в рационе недостает, то у пациентки начинает развиваться малокровие.

Плод в процессе вынашивания растет, поэтому его потребности в железе непрерывно возрастают, что приводит к его понижению в крови, а, значит, и уменьшению гемоглобина. Поэтому беременных так важно ежедневно кушать куриное белое мясо и рыбу, гречу и горох, свежие овощи, гранаты и смородину, грецкие орехи и пр.

Кровотечения

Если у женщины были в недавнем прошлом обильные кровопотери, то они легко могут стать причиной гемоглобинового дефицита. Такую анемию называют постгеморрагической.

Потери крови предполагают потерю эритроцитарных клеток, а, значит, и гемоглобинового белка. Не имеет значения, какое кровотечение беспокоит пациентку: геморроидальное, желудочно-кишечное, носовое и пр. Особенно опасны маточные кровотечения, поскольку они ведут не только к анемии, но и могут указывать на начинающийся выкидыш, плацентарную отслойку, ретрохориальную гематому и пр.

Токсикоз

Некоторые специалисты утверждают, что токсикоз беременных также может спровоцировать патологическое понижение гемоглобинового уровня. Подобное состояние сопровождается:

  • Регулярные приступы тошноты достаточно сильно выматывают

    Выраженной тошнотой;

  • Частой рвотой, порой непроходящей долгое время;
  • Женщину беспокоит сильное выделение слюны.

При токсикозе тяжелой степени рвота может беспокоить ежечасно, поэтому вместе с рвотными массами мамочка теряет и поступившие в организм полезные микроэлементы, в том числе и железо. Поэтому и развивается гемоглобиновый дефицит.

Маленький интервал между беременностями

Также достаточно частой причиной понижения железа в беременном организме выступает недостаточно большой перерыв между зачатиями. Любой женщине даже при легко прошедшем родоразрешении необходимо не менее трехлетнего периода, чтобы полноценно восстановиться. Если же очередная беременность наступила раньше, то мамочкин организм не успевает как следует восстановиться. В результате беременность может осложниться различными нарушениями, в т. ч. и анемией. Поэтому врачи предупреждают пациенток о необходимости достаточного перерыва между вынашиваниями

Многоплодное вынашивание

В процессе гестационного периода плод накапливает полезные запасы, в частности, набирает достаточное содержание гемоглобинового белка. Этих запасов обычно достаточно на 6 месяцев беременности. Если же беременность заключается в вынашивании нескольких плодов, то и затраты материнских ресурсов возрастают пропорционально количеству детей.

Кроме того, плод в процессе развития формирует собственную кровеносную систему, которая напрямую сообщается с материнским кровоснабжением. Поэтому объем циркулирующей крови у беременной увеличивается. Содержание гемоглобина остается прежним, поэтому по отношению к объему кровотока его уровень падает. Обычно подобное явление наблюдается примерно на 20-х неделях вынашивания.

Многодетная женщина

В особую категорию пациенток специалисты относят многодетных мамочек, у которых за плечами уже более четырех родоразрешений. Даже одно вынашивание и родоразрешение является для мамочки стрессом, если же их в анамнезе несколько, то и стрессовое воздействие на организм серьезно возрастает. По мнению специалистов, четвертое и последующие вынашивания, а затем и родоразрешения достаточно сильно воздействуют на организм женщины и вызывают падение гемоглобинового уровня.

Гидремия

По анализу крови можно определить нехватку железа

В процессе вынашивания даже у относительно здоровых мамочек на третьем триместре происходит явное понижение железа. Обычно именно на этом этапе беременности у большинства пациенток выявляется псевдоанемия (гидремия). У мамочек к этому сроку серьезно увеличивается общий объем кровотока по причинам, которые указывались выше. В результате происходит закономерное понижение гемоглобина и эритроцитарных клеточных структур в крови. Подобные состояния лечения не требуют и после родоразрешения устраняются естественным образом.

Отличить ЖДА от псевдоанемии можно столько с помощью анализов крови на наличие железного белка ферритина, а также при оценке числа и распространенности эритроцитов.

Симптомы пониженного гемоглобина

Гемоглобиновый дефицит при вынашивании способен привести к серьезной гипоксии, что проявляется довольно обширным перечнем симптомов.

  1. Чрезмерная утомляемость, которая может присутствовать даже после длительного сна. При этом пациентки часто отмечают, что у них мерзнут конечности, беспокоят головокружения и пр.
  2. Когда женщина допускает какие-либо физические нагрузки, ее организм начинает расходовать больше кислорода, что проявляется появлением одышки.
  3. При развитии железодефицитной анемии у пациентки заметно меняется и внешность – ее кожа приобретает бледные оттенки, слизистые оболочки синеют, фактически именно гемоглобин обеспечивает крови такой ало-красный оттенок.
  4. Если гемоглобиновый дефицит незначителен, то и симптомов у него может не быть.
  5. Многие беременные отмечают, что на фоне железодефицита у них часто наблюдается мелькание мошек и ушной шум, выпадение волос и бессонница, тахикардия. Многие мамочки на фоне анемии испытывают жуткую тягу к употреблению мела или глины, земли или зубной пасты.

К чему приводит гемоглобиновый дефицит

При диагностировании анемии мамочке необходимо восполнить недостаточность гемоглобина, иначе патология может привести к весьма неприятным последствиям, нарушениям плодного развития или осложнениям при родоразрешении. Обычно на фоне железодефицита возникают токсические проявления и плодная гипоксия, тяжелые гестозы, преждевременное родоразрешение либо отслойка плаценты, внутриутробная гибель ребенка и обильные кровотечения в родах, слабая родовая деятельность или послеродовые инфекционные поражения. Поэтому малокровие у беременных требует обязательного лечения.

Методы восстановления гемоглобинового уровня

Любые препараты следует принимать под строгим врачебным контролем

Первостепенной задачей специалистов является устранение провоцирующих анемию факторов. После выявления причины, пациентке могут быть назначены медикаментозные препараты, повышающие гемоглобиновый уровень. Если же отклонения от нормы незначительны, то бывает достаточно приема витаминов, чтобы откорректировать содержание и усваиваемость железа.

Также мамочке необходимо изменить образ жизнедеятельности, больше бывать на свежем воздухе, полноценно высыпаться и пр. Также рекомендуется придерживаться лечебного рациона, способствующего повышению гемоглобина.

Медикаментозное восстановление

Самым скорым способом нормализовать гемоглобин беременной пациентке является инъекционное введение железосодержащих средств, но такие меры применяются лишь при тяжелой степени анемии. Повысить гемоглобин у беременной можно, принимая препараты вроде Феррум лек или Венофера.

Также поднимать гемоглобиновый уровень рекомендуется средствами вроде Сорбифера, Ферроглобина В12, Мальтофера или Тотема и пр. Мамочкам беспокоиться не стоит, поскольку железосодержащие препараты безопасны для плода и вынашивания в целом.

Лечебная диета

Если анемия имеет слабовыраженный характер, то нормализовать гемоглобин можно с помощью лечебного питания. Наиболее богатым железом продуктом считается красное говяжье мясо, белое куриное или перепелиное мясо, а также субпродукты. Также к лидерам по содержанию железа относят морепродукты, фасоль и гречку, сухофрукты и гранатовый сок, свежую морковку и тыквенные семечки, шиповниковый отвар и картофель в мундире, запеченный в духовке.

Хорошо помогает повысить гемоглобиновый уровень смесь из свежевыжатого сока свеклы и морковки. Уже спустя два дня результаты покажут заметное повышение гемоглобина. Из народных средств, помогающих эффективно добиться высокого гемоглобина, можно воспользоваться медом, который рекомендуется каждое утро принимать натощак по десертной ложке.

При недостатке гемоглобина необходимо обязательно принимать меры по его восстановлению, иначе при серьезных нарушениях может пострадать еще не родившийся ребенок. А беременным лучше предупредить развитие анемии, придерживаясь принципов рационального питания, ежедневно кушать мясо и следовать рекомендациям врача.

Время чтения 11 минут

Гемоглобин: как поднять при беременности. Ни для кого не секрет, что беременная женщина претерпевает большое количество различных изменений в организме. Организм буквально перестраивается, чтобы он мог обеспечивать целых двух человек – мамочку и ребенка. Соответственно, будущие мамочки должны пройти большое количество различных обследований, чтобы окончательно убедиться в том, насколько правильно идет развитие ребенка.

Кроме сложнейших исследований ДНК и сложных процедур, в самом начале (и не единожды) будущей маме делают клинический анализ крови. И самое первое, на что обращает внимание врач, наблюдающий за ходом беременности — это уровень гемоглобина в крови. Если он очень низкий, то нужно искать варианты, как быстро поднять гемоглобин при беременности.

Гемоглобин — это сложный белок, в котором содержится такой необходимый для человека микроэлемент, как железо. Гемоглобин входит в состав эритроцитов и с его помощью в организме проходит кислород и углекислый газ ко всем органам. Каждая клеточка нашего тела «дышит» благодаря гемоглобину.

<<Оглавление>>

Какова роль гемоглобина в организме?

Наверное, всем известен факт, что кровь – самая важная жидкость в организме. О ее свойствах, назначении и важности в целом можно написать (да и написано) множество книг. Но сейчас мы поговорим именно о составе крови, а, конкретно, о гемоглобине.

Как уже было сказано выше, гемоглобин — это сложное белковое вещество. Отвечает гемоглобин за то, чтобы каждый сосудик в нашем теле получил свою необходимую порцию воздуха (точнее, кислорода) от легких.

Но что же происходит при повышении или понижении уровня гемоглобина в крови? А вот что: кровь буквально становится более жидкой при пониженном гемоглобине, и более густой при повышенном уровне. Соответственно, при пониженном гемоглобине кровь более «быстрая», из-за чего не успевает «донести» воздух в каждый сосуд. А при повышенном — кровь наоборот, более густая, и это создает сложности в том, чтобы проникнуть в особо малые сосуды и труднодоступные части нашего тела.

Соответственно, при понижении/повышении уровня гемоглобина, человеческий организм становится не совсем здоровым.

К чему приводит нарушение уровня гемоглобина?

  1. У человека происходит «упадок сил» — он становится сонливым, вялым и в той или иной степени чувствует общую слабость во всем организме.
  2. Соответственно, человек становится менее работоспособным — у него нет желания делать что-либо, да и в целом, нет сил, чтобы заниматься привычными делами. У некоторых людей отмечается рассеянность и забывчивость, что так же не способствует хорошей работоспособности.
  3. Даже при малой нагрузке, у него может появиться отдышка. Так же нередко человек чувствует, что у него мерзнут руки (пальцы) и ноги, постоянно кутается, но даже самые теплые носочки не помогают.
  4. Иногда возникает желание скушать продукт, который вы не стали бы употреблять в обычной жизни или понюхать то, что обычно кажется отвратительным.
  5. У человека с нарушением уровня гемоглобина, возможны частые головокружения, сухость или вялость кожного покрова или усиленное выпадение волос и ломкость ногтей.
  6. Часто из-за нехватки железа, которое является одним из основных составляющих гемоглобина, возникает железодефицитная анемия. Это наиболее частая «версия» анемии, которая может возникнуть при беременности.
  7. Гемоглобин может быть понижен, если вы недавно были донором или просто потеряли большое количество крови. Также этому состоянию может поспособствовать нехватка фолиевой кислоты. Медики часто назначают ее к применению, если нужно быстро поднять гемоглобин при беременности.
  8. Очень часто гемоглобин понижается, если человек (особенно девушки) морил себя голодом или сидел на строгих, жестких диетах. Поэтому все диетологи строго-настрого запрещают какие-то резкие, основанные на одном-двух продуктах диетах, рекомендуя сбалансированное и правильное питание.

Почему может «упасть» гемоглобин у будущей мамочки

  1. У беременной женщины происходит увеличение объема крови, благодаря которому происходят основные процессы жизнеобеспечения плода. Таким образом кровь, грубо говоря, «разбавляется», а уровень гемоглобина, который был более-менее нормальным, становится низким. Как правило, увеличение объема приходится на двадцатую и после неделю беременности.
  2. Сам ребенок, которому в процессе развития нужно большое количество различных веществ, в том числе и железо, «забирает» эти вещества из организма матери.
  3. Соответственно, оба процесса, что описаны выше, увеличиваются, если беременность многоплодная — двойня, тройня и т.д.
  4. Если зачатие произошло в течение непродолжительного времени после родов. Таким образом, организм матери не успел восстановиться после предыдущей беременности. Поэтому разница в возрасте у детей важна не только с материальной точки зрения — мамочка должна быть полна сил и физически готова к следующему ребенку.
  5. Кроме того, возможно, что железо, которое поступает в организм, просто не усваивается из-за кишечного дисбактериоза. В первые месяцы беременности усвоению железа в организме мешает и всем известный токсикоз.
  6. Железо может «растрачиваться» намного быстрее, чем обычно, если у мамочки наступает обострение каких-либо хронических заболеваний.

Какова норма гемоглобина при беременности?

Стандартный показатель «нормальности» гемоглобина – 120 г/л. У беременных женщин оптимально колебание от 120 г/л до 160 г/л. Если гемоглобин ниже порога, то у мамочки начинается развиваться анемия – то есть, малокровие.

Три стадии анемии:

  1. Легкая анемия, при которой показатель гемоглобина 110-90 г/л. В этом случае гемоглобин легко поднимается без медикаментозного вмешательства, достаточно лишь питаться продуктами, в которых большое содержание железа.
  2. Средняя стадия при уровне 90-70 г/л. В данном случае уже стоит задуматься о медикаментах и, зависимо от динамики гемоглобина, принимать их (разумеется, только по назначению врача).
  3. Тяжелая стадия, при которой гемоглобин равен 70 г/л или даже меньше (что уже плохо и редко). Разумеется, до этой стадии очень сложно дойти при условии постоянного наблюдения у специалистов.

Всего сорок процентов беременных страдают от анемии, но даже эти цифры говорят о том, что все медицинские обследования и наблюдения должны быть обязательными и постоянными.

Даже при условии, что у вас нет проблем с уровнем гемоглобина, кормление грудью может очень сильно изменить эту ситуацию. Поэтому очень рекомендуется правильное питание. Возможно, также, медикаментозное «выравнивание» гемоглобина, но оно должно быть согласовано со специалистами.

Чаще всего проблема малокровия возникает у беременных женщин, которые живут в местах с достаточно плохой экологией – в городах, особенно в больших. Особенно опасно, если анемия наступает у будущей мамочки до 16-ой недели развития плода.

Есть некоторые физиологические особенности женщины, при которых может наблюдаться пониженный гемоглобин:

  • Склонность к пониженному артериальному давлению.
  • Некоторые из заболеваний внутренних органов, внутренние кровотечения.
  • Стресс, лишнее волнение.
  • Неправильное питание, отсутствие или наоборот, наличие сильного, аппетита и нарушение пищеварения.
  • Недостаток в организме витамина В12.
  • Склонность к частому возникновению простуды и гриппа.
  • Малое количество отдыха и постоянное переутомление.

Если смотреть поверхностно, то кажется, что гемоглобин привести в норму проще простого – нужно поменьше нервничать, правильно питаться (особенно, включив в рацион продукты, в которых велико содержание железа). Но, на самом деле, все не так просто, и если показатели гемоглобина очень отклоняются от нормы, то это не так просто исправить.

В зависимости от степени анемии, есть три варианта, как быстро поднять гемоглобин при беременности:

  • Прием препаратов, содержащих железо (вместе с фолиевой кислотой и витамином С). Данный вариант рассматривается только в совокупности с тщательным осмотром специалистов и врачебным назначением.
  • Народные методы повышения уровня железа в крови. Так же стоит консультироваться с врачом, поскольку не все народные методы подходят всем, а некоторые и вовсе несовместимы между собой.
  • Употребление продуктов, в которых велико содержание железа: гречневая крупа, яблоки и т.д

Как быстро поднять гемоглобин при беременности

Разумеется, самым быстрым способом для поднятия уровня гемоглобина является медикаментозное введение (внутривенно или внутримышечно) препаратов, содержащих железо. Но, так как при беременности к приему любых препаратов нужно относиться аккуратно, то этот способ применяется только при очень низком уровне гемоглобина – при самом тяжелом уровне анемии. Разумеется, назначение и прием таких препаратов должен быть обязательно согласован со специалистами.

К препаратам, которые применяются в данном случае, можно отнести следующие:

Венофер

Лекарство, в основе которого лежит гидроксид железа. Данный препарат назначается больным, страдающим анемией. Вводится он внутривенно. Строго запрещен к использованию в первом триместре, лечащий врач может назначать его только со второго триместра беременности.

Феррум лек

Лекарство, имеющее три вида: раствор для инъекций, сиропа и жевательных таблеток. Его назначают в случае анемии, неправильно абсорбции железа в ЖКТ, а также в целях профилактики железодефицита при беременности и в период лактации. Также имеются противопоказания к приему в первый триместр беременности.

Фенюльс

Лекарство, поддерживающие нормальный уровень гемоглобина даже при условии большого расхода железа в организме. Как можно понять из сказанного выше, это отличный способ быстро поднять гемоглобин при беременности, а еще точнее, удержать его на нормальном уровне. В основе препарата лежат сульфат железа, аскорбиновая кислота (помогает лучшему усвоению железа) и витамины из группы В. Не стоит забывать, что во время беременности вы ответственны за две жизни – вашу и вашего ребенка, поэтому принимать любые препараты можно только по рекомендации врача.

Сорбифер дурулес

Лекарство, которое назначается при лечении и профилактики анемии от железодефицита. В основе — сульфат железа и аскорбиновая кислота. Отличительная черта данного препарата – он не опасен в течение всего периода беременности и лактации. Однако, все равно нужно быть предельно осторожной – при возникновении хотя бы одного из побочных свойств – тошнота, диарея, аллергическая реакция и так далее – нужно немедленно обратиться к врачу.

Мальтофер и мальтофер фол

Два лекарства, которые, по сути, одно и то же. В основе лежит полимальтозат железа. Но в «Мальтофер фол» еще дополнительно включается фолиевая кислота, поэтому именно этот препарат назначается во время беременности и лактации. Причем, данный препарат принимается не только до тех пор, пока гемоглобин приходит в норму – его принимают, обычно, до самых родов. У этого лекарства нет никаких побочных эффектов, что очень ценится будущими мамами, организм которых даже на «неправильную» имеет особую реакцию.

Не стоит забывать, что в данных препаратах очень велико содержание именно железа, поэтому, если вы уже принимаете какие-либо витамины, в которых содержится железо, то нужно (с помощью врача и логики) сделать выбор в пользу какого-либо из препаратов, дабы избежать перенасыщения организма железом. Опасайтесь передозировки компонентами, она не менее опасна, чем недостаток!

Как поднять гемоглобин при беременности без лекарств

Когда в твоем организме развивается новая жизнь, как правило, очень боишься приема различных химических соединений, в том числе и таблеток. На самом деле, это достаточно оправданная боязнь, ведь многие железосодержащие препараты либо совсем не проверялись на влияние на беременных, либо проверялись, но все равно, все реакции предсказать фактически невозможно. И что же делать в таком случае, если у вас низкий уровень гемоглобина? Ответ прост: обратиться к мудрости наших бабушек.

Конечно, стоит помнить, что быстрое понижение гемоглобина в домашних условиях возможно и при беременности, но нужно обязательно помнить, что уровень анемии должен быть практически нулевым. В любом случае, любые манипуляции должны быть согласованы с наблюдающим врачом.

Народные средства для понижения гемоглобина при беременности

Начнем с того, что, как правило, любые народные средства от анемии заключаются в том, чтобы получить недостающее в организме железо естественным путем: через продукты, отвары, соки, настои и так далее. Например:

  1. Можно заваривать листья ежевики или сухие ягоды шиповника и пить 3-4 раза в день. Это не только обогащает организм необходимым железом, но и благоприятно действует на желудочно-кишечный тракт.
  2. Смешивается полезная и вкусная смесь из кураги, фиников, изюма, лимона, грецких орехов и меда. Все эти ингредиенты берутся в равных пропорциях, хорошенько перемалываются в блендере или мясорубке до однородной массы и принимаются каждый день по столовой ложке за полчаса до еды.
  3. Очень хорошо помогает поднять гемоглобин морс из свежей клюквы с добавлением яблочного и свекольного сока в пропорции 2/2/1. Принимается этот напиток перед едой 3-4 раза в день.
  4. Ну и, наконец, самое простое – каждое утро кушаем чайную ложку меда натощак, за 10-20 минут до завтрака.

Гемоглобин можно повысить и с помощью продуктов

Не раз уже выше было сказано о том, что есть достаточно большое количество продуктов, которые сами по себе содержат железо. И если порой не хочется готовить себе отвар из клюквы, то можно быстро поднять гемоглобин, употребляя следующие продукты.

  • Первый продукт, который является своеобразным чемпионом по содержанию железа — это фисташки. В 100 граммах фисташек находится 60 миллиграмм железа.
  • Второе место делят между собой сушеные грибы, халва, свинина, черная икра и перепелиные яйца.
  • Третье (да и все остальные места) — это говядина, любые морепродукты и крупы.

Кроме всего прочего, очень много железа в овощах. Лук, тыква, капуста, редис, чеснок, спаржа, свекла, брокколи – все эти продукты, которые, наверняка, можно купить на любом рынке, а у некоторых счастливиц они даже растут в огороде, невероятно полезны и вкусны по-своему.

Отдельную пользу приносят сезонные ягоды и фрукты, которые вкусны как в чистом виде, так и в виде отваров, соков и морсов. В целом, фрукты и овощи при беременности — незаменимый источник витаминов и необходимых элементов. Это, кстати, еще одна причина, по которой беременной девушке лучше находиться в деревне — кроме того, что там свежий воздух и лучше экология, именно благодаря этой экологии там растут самые полезные фрукты и овощи.

Больше всего железа содержится в:

  • гранате
  • клубнике
  • сливе
  • малине
  • чёрной смородине
  • землянике
  • чернике

Кроме того, не стоит забывать, что мало получить недостающее железо в организм – нужно еще сделать все, чтобы оно хорошо усвоилось и «осталось» с нами. Для этого нужно запомнить, что продукты, которые мешают усваиваться железу (да и не только ему), это – кофе, сыр и молоко. Идеально, конечно, если вы совсем исключите их из рациона питания на время избавления от анемии, но можно просто не совмещать их с продуктами, которые содержат железо.

Ну и, конечно же, будущим мамочкам нельзя забывать о прогулках на свежем воздухе, которые заменяют некоторую физическую нагрузку, да и просто полезны для мышц и организма в целом. Только не перенапрягайтесь, и ни в коем случае не делайте ничего, что вам не рекомендовал делать ваш доктор.

Что может мешать быстро поднять гемоглобин беременным

  • Чёрный чай. В нем, как известно, очень много кофеина, и он, так же, как и кофе, мешает железу усваиваться в организме. Поэтому, если беременная женщина пьет очень много черного чая, то есть большой риск, что у нее начнется анемия. Решение очень простое – заменить черный чай на зеленый.
  • Гормональный сбой. При условии, что гормональные сбои действуют в целом неблагоприятно на весь организм, нет ничего удивительного в том, что и здесь они себя проявляют.
  • Инфекционные заболевания. Инфекция так же, как и гормональный сбой, влияет на работу всего организма в целом, поэтому и тут она может проявиться.
  • Нестабильные менструации. Девушки, у которых нестабильный цикл, а сами месячные достаточно резкие и обильные, имеют больше шансов, чтобы заиметь затруднения, связанные с гемоглобином.
  • Донорство. Ну, если точнее, излишнее донорство. То есть, чем чаще вы посещали центры сдачи крови, тем сильнее вы понижаете уровень своего гемоглобина. Однако, в таком случае уровень железа восстанавливается через несколько дней после сдачи крови. Причем, в некоторых случаях он даже повышается. Так что донорство, в принципе, полезно, но с ним тоже надо быть осторожнее.
  • Диеты и неправильное питание. В нашей статье уже было сказано, что чем менее сбалансирована ваша пища, тем больше шансов, что ваш организм просто-напросто не получает необходимое количество полезных элементов. В том числе, и железо.

То, что у вас во время беременности снизился уровень гемоглобина — абсолютно нормально и вполне исправимо. Факторов этому может быть превеликое множество, поэтому главное — не паникуйте. Помните, что стресс может усугубить ситуацию! Больше гуляйте, не забывайте отдыхать и обязательно выполняйте все необходимые вам процедуры и обследования. И обязательно соблюдайте все рекомендации наблюдающего вас доктора. Может быть, быстро поднять гемоглобин вы и не сможете, но при беременности его полностью поднять до идеального уровня не всегда и возможно. Будьте осторожны и берегите своего ребеночка всеми силами!

Взрослые люди знают, значение слова анемия. Многие, если нет медицинского образования, пояснят, анемия – малокровие. Причем, понимать малокровие будут буквально – как нехватку крови. На самом деле с количеством крови все в порядке, плохо с качеством. В крови недостает гемоглобина, играющего важную роль в организме, и делает человеческую кровь красной.

Популярно о гемоглобине

Находится гемоглобин в эритроцитах (кровяных клетках). Каждый эритроцит содержит около 400 миллионов молекул гемоглобина.

Молекула гемоглобина включает: белок (глобин), железосодержащая часть (гем). Отсюда название и аббревиатура Hb.

Железо, входящее в гем, обладает способностью связывать и отдавать кислород. Гемоглобин с присоединенным кислородом называется оксигемоглобином. Это свойство определяет главную функцию гемоглобина – переносить кислород от легких к тканям, органам. Там гемоглобин отдает кислород, присоединяет углекислый газ, ионы водорода для последующей транспортировки обратно в легкие (карбаминогемоглобин).

Гемоглобин обладает буферными свойствами, позволяющие поддерживать необходимое кислотно-основное равновесие крови.

В норме железо находится в двухвалентном состоянии. Однако при определенных условиях, например, под воздействием сильных окислителей (пероксид водорода, перманганат калия) железо переходит в трехвалентное состояние, теряя способности транспортировать кислород. Такой гемоглобин называется метгемоглобином. Если содержание метгемоглобина растет, развивается заболевание &#8211, метгемоглобинемия.

Гемоглобин может быть крайне опасным, когда образует соединение с угарным газом (карбоксигемоглобин). Если в воздухе, содержание СО достигает 0,1 процента, более половины гемоглобина в крови превращается в карбоксигемоглобин. СО присоединяется к гему в 200 раз быстрее, чем кислород. В результате стремительно развивается угарное отравление, которое если экстренно не принять меры, заканчивается смертью человека.

Интересный факт! Метгемоглобинемия, и отравления СО относятся к редким явлениям, а анемия является распространенной патологией, особенно среди беременных.

Причины

Приблизительно 90 процентов недостатка гемоглобина у беременных &#8211, железодефицитная анемия (ЖДА). В экономически развитых странах манифестная анемия с четко выраженными симптомами встречается у каждой пятой женщины во время вынашивания ребенка, в бедных странах – у четырех из пяти. Причина столь разной статистики одна. В экономически неразвитых государствах люди, в том числе беременные женщины, питаются хуже. Но дело не только в питании. Скрытый дефицит железа наблюдается почти у всех женщин, обладающих возможностью полноценно питаться при беременности. Проблема в физиологических предпосылках для развития этой патологии.

Плод, начиная со второго триместра, по мере развития потребляет больше и больше железа. Микроэлемент нужен для плаценты, увеличения общего количества эритроцитов в кровяном русле будущей матери. К третьему триместру минимальная суточная потребность достигает шести миллиграммов, на 32-ой неделе требуется десять миллиграммов. Даже диета богатая железом не может обеспечить нужное количество.

Интересный факт! Предел всасывания находится на уровне трех миллиграммов в сутки.

При беременности имеет место физиологическая гемодилюция (повышенное содержание воды в крови). Объем плазмы увеличивается почти наполовину, а эритроцитарная масса максимум на треть. Выработка костным мозгом эритроцитов отстает от роста объема циркулирующей крови. Поэтому Всемирная организация здравоохранения считает допустимым снижение концентрации гемоглобина до 110 граммов на литр.

Обратите внимание! Микроцитарный тип анемии с низким количеством эритроцитов могут вызвать некоторые хронические заболевания: сахарный диабет, язвенные поражения ЖКТ, ревматизм.

Издержки питания, постоянные контакты с токсическими веществами (свинец) &#8211, негативно отражаются на содержании гемоглобина.

Макроцитарная анемия при беременности, когда увеличивается объем эритроцитов, но снижается гемоглобин, наблюдается при нехватке витаминов В9 и В12, болезнях печени (гепатиты), ретикулоцитозе.

Анемия нормоцитарная со снижением численности нормальных эритроцитов может быть результатом кровопотерь, вызванных патологиями плаценты, хронической почечной недостаточности.

Анемия может усилиться после родов. Происходит это по причине потерь крови при родах.

Классификация

Анемия по тяжести делится на:

  • легкую,
  • умеренную,
  • тяжелую.

Первая диагностируется, когда уровень гемоглобина находится в диапазоне 90-109 г/л. Умеренная анемия &#8211, гемоглобин не превышает 89 г/л., нижняя граница 70 г/л. Если гемоглобин опустился ниже 70 &#8211, патология классифицируется как тяжелая.

Есть деление по типу дефицита:

  • железа,
  • фолиевой кислоты,
  • В12.

Две последние анемии встречаются гораздо реже железодефицитной.

Симптоматика

Она зависит от тяжести заболевания. Легкая форма протекает без ощутимых признаков недомогания. Они начинают себя проявлять, когда гемоглобин опускается ниже 90 г/л.

  • Дают знать о себе симптомы кислородного голодания.

Беременная ощущает общую слабость, шум в ушах, головокружение. Даже небольшая физическая нагрузка вызывает одышку, учащенное сердцебиение. Появляются чувство дискомфорта, боли прекардиальной области. Кожные покровы и слизистые становятся бледными. Женщина становится раздражительной, рассеянной. Ухудшаются память и аппетит.

  • О тканевом железодефиците свидетельствуют несколько странные для здорового человека пищевые пристрастия. Беременная может, есть сырое мясо, мел, глину.

Ухудшается состояние ногтей, волос. Ногтевые пластины утолщаются и становятся ломкими. Наблюдаются сухость, повышенное выпадение волос.

Возможна слабость в мышцах, недержание мочи. У некоторых беременных появляются проблемы с эпителием («заеды», воспаления слизистой рта, зуд и жжение в области вульвы). Может немного пожелтеть носогубный треугольник, ладони. Склеры приобретают голубой оттенок.

Осложнения

Гемоглобиновый дефицит при беременности чреват множеством осложнений. Чем тяжелее протекает анемия, тем тяжелее осложнения.

Хуже всего, если анемия у женщины присутствовала еще до зачатия ребенка. В этом случае не исключаются низкое расположение плаценты, предлежание, нарушение кровообращения системы мать-плацента-плод, недоразвитие плодных оболочек, выкидыш.

Развитие анемии двух последних семестров угрожает развитием гестоза, преждевременной отслойкой плаценты, выкидышем, преждевременными родами.

Если гемоглобин падает ниже 70 г/л, у беременной развивается миокардиодистрофия, из-за чего снижается способность миокарда к сокращению. Ухудшает кровоснабжение паренхиматозных органов (печень, головной мозг, эндокринные железы), что ведет к нарушению их функций.

Женщинам с анемией тяжелее рожать. Нередко обнаруживается слабость родовых сил. Более склонны к обильным кровотечениям при родах. Примерно у 40 процентов после родов регистрируется нехватка грудного молока. Они и новорожденные чаще страдают от различных гнойно-септических процессов.

Негативно анемия сказывается на развитии плода. Гипоксия приводит к травме мозга, задержке развития – самые распространенные осложнения. Каждый третий малыш рождается с асфиксией. При дефиците В12 и фолиевой кислоты, развиваются аномалии нервной системы и позвоночника. Такие дети отстают от сверстников в массе тела и росте, более подвержены инфекционным заболеваниям.

Диагностика

Для оценки ЖДА наибольшее значение имеют общий клинический анализ крови, тест на обмен железа.

Первый из анализов позволяет вычислить:

  • количество эритроцитов, тромбоцитов, лейкоцитов,
  • гематокрит,
  • уровень гемоглобина,
  • цветовой показатель,
  • лейкоцитарную формулу,
  • скорость оседания эритроцитов.

Специальной подготовки к тесту не требуется. Кровь надо сдавать натощак. Оптимальное время для процедуры утром. От завтрака следует отказаться, можно пить простую, минеральную воду. Кровь берется из пальца или вены.

При втором анализе определяются несколько показателей:

  • содержание железа сыворотке крови,
  • общую способность сыворотки связывать железо,
  • концентрация трансферрина (железосвязывающий транспортный белок),
  • концентрация ферритина (белок ответственный за депонирование микроэлемента в организме):
  • латентная железосвязывающая способность сыворотки.

Подготовка к исследованию, как к общему анализу. Исключается до сдачи крови прием некоторых лекарств (глюкокортикоиды, аспарагиназа).

Уровень цианокобаламина и кислоты фолиевой определяется, чтобы исключить В12 и В9-дефицитных анемии.

Поскольку проблемы с гемоглобином беременной отрицательно сказываются на здоровье ребенка, рекомендуется проведение: фетометрии (ультразвуковое выявление основных биометрических показателей плода), фонокардиографии (диагностика сердца плода) кардиотокографии (регистрация частоты сердечных сокращений плода).

Восстановление гемоглобина

Повысить гемоглобин можно двумя способами:

  • употребляются продукты, содержащие много железа,
  • принимаются препараты для повышения в крови гемоглобина при беременности.

Пища

Делать акцент на употреблении повышающих гемоглобин продуктов есть смысл при легкой анемии. Народные целители советуют больше кушать печень, свеклу, яблоки, грецкие орехи, пить сок граната. Железа в этих продуктах хватает, но находится в разных формах. В растительной пище представлено неорганическими солями, в животной пище &#8211, гемовое железо.

Интересный факт! Соли усваиваются в два-три раза хуже.

Макароны, каши &#8211, снижаю абсорбцию железа. В злаках находятся фитаты, связывающие микроэлемент и препятствуют усвоению. Поэтому на гарнир лучше использовать овощи (кабачки, капусты брокколи, зеленый лук и другую зелень), которые благотворно действуют на процесс кроветворения. Плохо пить чай сразу после еды, поскольку гемоглобин связывается танином. Кофе вреден &#8211, «вымывает» железо из организма.

Способствует усвоению микроэлемента витамин С. Следовательно, цитрусовые, черная смородина, болгарский перец и прочие дары природы будут полезны для поднятия гемоглобина.

Важно знать! При умеренной и тяжелой анемии рассчитывать, что получится исправить ситуацию питанием, не стоит. Пища всего лишь дополнением к железосодержащим лекарствам.

Препараты

Выпускаются в различных видах. Самыми популярными являются таблетки. Помимо таблеток, выпускаются капсулы, сиропы, жевательные пастилки.

У каждого препарата для перорального приема свои преимущества и недостатки. Сироп, удобнее давать детям. Но в сиропе много сахара, поэтому не подходит людям с диабетом. Таблетки можно поделить на части, что тяжело проделать с капсулами.

Гораздо меньше препаратов для внутримышечного, внутривенного введения. Парентеральное применение чревато тяжелыми аллергическими реакциями, поэтому к уколам прибегают в крайних случаях (нарушение кишечного всасывания, удаление значительной части тонкого кишечника). Препараты производятся на основе двухвалентного и трехвалентного железа.

  1. К первым из них относятся железа сульфат, фумарат, глюконат, хлорид.
  2. Вторую группу составляют препараты с гидроксидом железа.
  3. Лекарственные препараты не стоит путать с пищевыми добавками, например, с гематогеном.

Правила приема

Считается оптимальным суточную лечебную дозу делить на три приема. В чем преимущество такого варианта приема? Костный мозг лучше всего реагирует на постоянное поступление железа, поэтому оптимальным является отсутствие больших перерывов между приемами, снижаются проявления побочных эффектов.

Ощутимый рост гемоглобина регистрируется после трех-четырех недель терапии. Обычно на восстановление нормального уровня уходит 2 -2,5 месяца. Однако это не означает, что от препаратов нужно отказываться. Железо нужно принимать, но в меньших дозах, чтобы поддерживать гемоглобин в норме.

Запивают препараты водой.

Иногда при приеме внутрь таблеток, капсул наблюдаются побочные эффекты. Обычно имеют место диспепсические расстройства. Они выражаются в подташнивании, запорах или диарее, болевых ощущениях в верхней части живота. Нежелательные эффекты сильнее проявляются при лечении двухвалентными препаратами.

С учетом этого обстоятельства лечение такими препаратами нужно начинать с дозы, которая существенно меньше средней в течение курса. Доза постепенно увеличивается в течение 10-14 дней. Двухвалентные лекарства следует пить за час до еды (она ухудшает абсорбцию железа (II)).

Эффективность препаратов на различных солях одинакова. С этой точки зрения без разницы, пить глюконат железа или фумарат. Изменяется только дозировка.

Важно знать! При приеме трехвалентных препаратов побочных результатов лечения меньше. Пища не снижает их усваивание, поэтому можно их пить во время еды. Терапевтические дозы с самого начало лечения применяются полные. Однако они обладают меньшей биологической доступностью, поскольку железо трехвалентное, чтобы усвоиться, должно восстановиться до двухвалентного.

Препараты окрашивают кал в темный цвет, могут маскировать кровотечения кишечника.

Список препаратов

Список лекарств довольно обширен.

  • К двухвалентным железосодержащим средствам относятся «Ферронал», «Тардиферон».

«Ферронал» выпускают в таблетках. Одна таблетка содержит 300 миллиграммов железа глюконата. Лечебная доза 4-6 таблеток в сутки. Для профилактики ЖДА употребляют 2 таблетки. Нельзя назначать пациентам при гипертрофированной чувствительности, гемосидерозе, гемохроматозе, гемолитической анемии.

«Тардиферон» (железа сульфат) производят в таблетках пролонгированного действия, покрытых сахарной оболочкой. В стандартной таблетке находится 80 миллиграммов железа. Терапевтическая доза две таблетки в день. Беременным «Тардиферон» прописывается в профилактических целях по таблетке через день или каждый день, начиная с четвертого месяца.

Противопоказания такие же, как у «Ферронала».

  • Среди препаратов с железом (III) популярны «Мальтофер», «Феррум Лек».
  • «Мальтофер» выпускается в виде жевательных таблеток, каждая из которых содержит 100 мг железа. Беременным от степени ЖДА назначают две-три таблетки в сутки, пока гемоглобин не нормализуется. После достижения нормы ежедневную дозу сокращают до 1 таб.Противопоказания такие же, как у остальных железосодержащих лекарственных средств.»Феррум Лек» также представляет собой таблетки жевательные. Действующее вещество, количество &#8211, те же, что у предыдущего препарата. Употреблять нужно аналогично.
  • Помимо «чисто железных» лекарств, выпускают препараты с различными добавками («Биофер», «Гемоферон»).

В таблетке «Биофера» наряду с железом содержится В9. Польза в том, что улучшается кроветворение, способствует нормальному развитию мегалобластов, формированию нормобластов.

«Гемоферон» в качестве добавок содержит В9 и цианокобаламин (В12). Второй компонент активно применяется при терапии различных анемических состояний.

Реализуются в аптеках препараты с аскорбиновой кислотой («Ферролекс») и другими добавками («Глобилен).

Принимать их нужно только по предписанию врача, поскольку каждое из лекарств имеет свои противопоказания и по-разному взаимодействует с другими медикаментами.

Ликвидация гипоксии

Чтобы увеличить снабжение кислородом плода, осуществляется комплексное воздействие на маточно-плацентарный кровоток. Например, токолитики используют, что увеличить приток крови к плаценте. Микроциркуляция повышается при использовании лекарств, влияющих на реологию крови, а также ангиопротекторов.

Повышают устойчивость плода к недостатку кислорода антигипоксанты, антиоксиданты, мембраностабилизаторы.

Анемия может представлять серьезную опасность как для беременной, так и для ребенка. Гемоглобин необходимо контролировать на протяжении всей беременности, и при снижении немедленно принимать меры по его восстановлению. Дополнительная информация об анемии в период беременности содержится в видеоматериале.

Двухвалентные препараты железа:

  • Сорбифер. Лекарственная форма – таблетка. В состав препарата входят сульфат железа и аскорбиновая кислота, которая является вспомогательным компонентом для всасывания микроэлемента. Препарат отлично усваивается при анемии во время беременности, но имеет некоторые побочные действия в виде запора или диареи, тошноты, боли в животе. При одновременном применении с другими лекарствами усвояемость сульфата железа уменьшается. Одним из преимуществ является низкая стоимость препарата.
  • Лекарственная форма Фельса – капсула. В состав препарата входят безводный сульфат железа, группа витаминов В и вспомогательные вещества. Это поливитаминный мультиминеральный препарат, который восполняет не только дефицит железа, но и гиповитаминозы группы витаминов В. К подобным эффектам относятся головокружение, боли в животе, нарушение стула. Его комбинация с другими поливитаминными препаратами запрещена во избежание передозировки.
  • Тотема. Лекарственная форма – раствор для внутривенного или парентерального введения. В состав входят железа глюконат дигидрат, марганца глюконат, меди глюконат и вспомогательные вещества. Тотема — это комбинированный препарат, который используют при тяжёлой степени анемии с повышенной потребностью в поступлении железа. При беременности и кормлении грудью разрешается применять длительное время. Среди побочных действий выделяют аллергию, окрашивание кала в тёмный цвет, потемнение зубной эмали, изжогу и тошноту. При неправильном применении может возникнуть передозировка.

Трёхвалентные препараты железа:

  • Мальтофер. Лекарственная форма – капли для приёма внутрь. В состав входят железа гидроксид полимальтозат и вспомогательные вещества. Мальтофер является препаратом, назначаемым многими специалистами, так как нежелательных эффектов практически не выявлено, а безопасность и хорошая переносимость доказаны множеством исследований. Взаимодействие с другими лекарствами не выявлено.
  • Ферлатум. Лекарственная форма – раствор для приёма внутрь. В состав входят железа протеин сукцинилат и вспомогательные вещества. Активно используется при низком гемоглобине во время беременности для профилактики малокровия. Преимуществом препарата является отсутствие раздражения стенок желудка и кишечника, но несмотря на это могут возникнуть побочные эффекты в виде тошноты. Лекарство возможно применять в сочетании другими препаратами.
  • Феррум Лек — это популярный препарат, который представлен разными лекарственными формами. В состав входят железа гидроксид полимальтозат и вспомогательные вещества. Жевательные таблетки и сироп применяют при лёгкой и средней степени развития анемии, такие формы медленно усваиваются в кишечнике благодаря многоядерному активному комплексу. Раствор для внутривенного введения, наоборот, быстро восполняет дефицит железа (через 15 минут 15% препарата достигает кровотока). Инъекции используют при тяжёлой степени анемического состояния или при большой кровопотере. Феррум Лек практически не имеет побочных эффектов, по данным ВОЗ. Взаимодействия с другими лекарствами и пищевыми продуктами не выявлено.

Препараты железа для беременных женщин тщательно подбираются, так как именно в этот период организм будущей мамы наиболее чувствителен к различным компонентам, которые поступают извне. Список железосодержащих препаратов у каждого доктора свой. После оценки индивидуальных особенностей женщины можно назначить тот или иной препарат. Именно поэтому не стоит пренебрегать консультациями специалистов при появлении первых симптомов малокровия, а какие лучше препараты купить, сможет посоветовать лишь опытный доктор.

Читайте также: норма гемоглобина у беременных

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *