Как поднять опущенные уголки губ: домашние и косметологические средства, упражнения, массаж, макияж, филлеры, советы, отзывы

«Печаль выражается сокращением мышцы, сдвигающей брови… Бровь, находящаяся под действием этой мышцы, принимает характерное косое положение: внутренний угол ее поднят, наружный опущен, бровь вытянута в прямую линию, на лбу идут резкие поперечные складки, занимающие только среднюю треть лба; на переносице заметно несколько вертикальных складок».
проф. И.А. Сикорский

Лицевой нерв отвечает как за чувствительность, так и за двигательную активность (в состав его входят двигательные, чувствительные и секреторные (парасимпатические) волокна).

По выходе из мозга двигательная часть лицевого нерва направляется во внутренний слуховой проход, а затем в лицевой канал. По пути от него отходит небольшая веточка для стременной мышцы (средняя часть уха). Из канала лицевой нерв выходит наружу на основание черепа. Вне черепа он отдает ветви для затылочных, ушных и некоторых шейных мышц. Далее он направляется в околоушную слюнную железу, пронизывает ее толщу, где делится на два главных ствола, один из которых идет в сторону виска (височно-лицевой), другой, напротив, в сторону шеи (шейно-лицевой). Эти стволы, в свою очередь, распадаются на много ветвей, образующих, так называемую, «гусиную лапу», и подходящих к 1) мышцам ушной раковины, лобной и круговой мышце глаза; 2) скуловой мышце и четырехугольную мышце верхней губы; 3) собачьей, щечной и круговой мышце рта; 4) мышце смеха, треугольной и четырехугольную мышце нижней губы, подбородочной мышце; 5) подкожной мышце шеи.

Чувствительные ветви лицевого нерва направляются к внутреннему и среднему уху, являются проводниками вкусовой чувствительности (от части языка, мягкого неба) и проводниками поверхностной чувствительности лица (прикосновение, температура и т.п.).

Секреторная часть волокон лицевого нерва подходят к слезной железе, железам слизистой оболочки мягкого неба и носа, околоушной, подчелюстной и подъязычной слюнным железам.

Таким образом, мимика — искусство выражать мысль движениями мускулатуры лица (от греческого слова «мимос» – подражатель, актер), отражает наши эмоции по средствам лицевого нерва. И адекватность выражения лица на прямую зависит от полноценности и здоровья всех ветвей последнего. Без состоятельности лицевого нерва мы бы не смогли плакать или полноценно кушать. Только столкнувшись с расстройством работы столь важной части нервной системы можно говорить о патологии «на лицо». Чаще всего врачи сталкиваются с невритами лицевого нерва (первичные или вторичные воспалительные поражения ствола нерва на различных уровнях). Однако, также необходимо различать и невропатии лицевого нерва. Отличить патологию, к сожалению, весьма непросто. Невриты лицевого нерва (как и невропатии) являются одной из самых частых форм поражения периферической нервной системы в детском возрасте. Все из-за характерного анатомического расположения нерва. Так, в узком лицевом канале пирамиды височной кости лицевой нерв занимает 40-70% площади его поперечного сечения, в остальной же части канала места ему отделено гораздо меньше, что предрасполагает к компрессии (сдавлению) нерва в следствии даже небольшого отека окружающих тканей. Кроме того, возможна врожденная аномалия канала (сужение, незакрытие).

Причины поражения лицевого нерва могут быть абсолютно различные. Инфекционная теория; которая была весьма популярна в прошлом веке, в настоящее время имеет лишь историческое значение. Оставлен и термин «неврит», адекватен лишь для истинного воспаления нерва. В большинстве же случаев процесс не воспалительный, поэтому более правомочен термин «невропатия».

Различают первичные невриты лицевого нерва, которые, как правило, инфекционно-аллергический характер и вторичные – в результате «перебазировки» инфекции от уха и других контактирующих областей.

Первичные инфекционные невриты обычно вызываются вирусами герпеса (синдром Ханта), эпидемического паротита, энтеро- и арбовирусами. В возникновении так называемых простудных невритов определенную роль играют аллергические воздействия, а также общее или местное переохлаждение лица. В этих случаях обнаруживают картину не неврита, а, говоря научным языком, туннельного синдрома ущемления нерва в узком канале. Также ущемлению нерва в канале способствуют, видимо, индивидуальные особенности канала и нерва. Семейные случаи описывались многими отечественными и зарубежными специалистами.

Вторичные невриты лицевого нерва имеют преимущественно отогенное (от уха) происхождение и наблюдаются при отитах, мастоидитах, евстахеитах. Поражение лицевого нерва может наступить при туберкулезном менингите, острых лейкозах, инфекционном мононуклеозе, токсоплазмозе и при других инфекционных заболеваниях.

Невропатии лицевого нерва возникают при переломах основания черепа, проходящих через пирамиду височной кости. В возникновении парезов мимической мускулатуры определенную роль играют наследственные факторы и врожденные расстройства (синдром Мелькенсона-Розенталя, синдром Мебиуса).

Невриты и невропатии лицевого нерва чаще всего проявляются односторонним периферическим парезом или параличом мимической мускулатуры. Лицо на пораженной стороне становится маскообразным, асимметричным при улыбке, плаче. Нет возможности наморщить лоб, зажмурить глаз на стороне поражения. При попытке это сделать верхнее веко не опускается, а глазное яблоко поворачивается кверху и несколько кнаружи (симптом Белла). В покое глазная щель широко раскрыта, бровь, нижнее веко и угол рта несколько опущен, носогубная складка сглажена. При показывании зубов (попытке оскалиться) угол рта оттягивается только со здоровой стороны, невозможно надуть щеки (пораженная сторона парусит), вытянуть губы в трубочку, свистнуть, плюнуть.

В начале развития невритов нередко возникают боли за мочкой уха, а иногда в области самого уха и лица. При патологии лицевого нерва наблюдаются также сопутствующие расстройства, зависящие от уровня и места поражения. Так в некоторых случаях наступает сухость глаза или слезотечение, гиперакузия (аномально острый слух или болезненная чувствительность к слышимым звукам), расстройства вкуса на передних 2/3 языка, иногда сухость во рту, иногда развивается синдром Ханта (одна из форм опоясывающего герпеса, проявляется сильной болью в области уха и герпетическими высыпаниями в области наружного слухового прохода, ушной раковины, мягкого неба и небных миндалин).

Невриты и невропатии лицевого нерва в подавляющем большинстве (80-95%) заканчиваются полным восстановлением функций мимических мышц. Восстановление функции лицевого нерва начинается с появления активных движений в верхней половине лица, а затем – в нижней.

Часть случаев все же оставляет после себя некоторые явления в виде небольшой ригидности (увеличение рельефа носогубной складки, незначительное уменьшение глазной щели) и чувства неловкости в соответствующей половине лица, особенно заметные при охлаждении. В качестве остаточных явлений иногда наблюдаются тикообразные подергивания на пораженной стороне лица. У некоторых остается, а иногда навсегда, слезотечение, что свидетельствует о неполном восстановлении круговой мышцы глаза. Не восстанавливается иногда полностью вкус на передних 2/3 языка.

При неполном восстановлении функции могут развиться контрактуры пораженных мышц, проявляющиеся стойким повышением тонуса мимической мускулатуры. Контрактуры мимических мышц обычно проявляются сужением глазной щели, подтягиванием кверху угла рта на стороне поражения. При этом возникают неприятные ощущения и болезненные мышечные спазмы на стороне пареза, важно, что любое физическое и эмоциональное напряжение способствует еще большему сужению глазной щели и подтягиванию кверху угла рта. Кроме того, во время жевания усиливается слезотечение (симптом «крокодиловых слез»). Одновременно появляются тики в пораженных мышцах.

Определенную роль в поражений лицевого нерва играют также травмы; среди военных травм повреждение лицевого нерва занимает видное место. Повреждения лицевого нерва наблюдаются при оперативных вмешательствах на околоушной железе, височной кости, сосцевидном отростке, суставной головке нижней челюсти. Операции по поводу абсцессов и флегмон (гнойном воспалении) в подчелюстной области, по поводу удаления подчелюстной слюнной железы иногда сопровождаются повреждением краевой ветви лицевого нерва. Иногда после удаления зуба под мандибулярной анестезией (обезболивание в стоматологии при вмешательствах на зубах нижней челюсти) наблюдается поражение лицевого нерва.

При вторичном, или симптоматическом, неврите лечение направлено на устранение основного причинного фактора. Лечение первичного неврита лицевого нерва инфекционной природы состоит в назначении противовоспалительной терапии, витаминов группы В, никотиновой кислоты. Назначают массаж области лица, затылка и воротниковой зоны, вначале поверхностный, а затем средней силы, УВЧ на сосцевидный отросток и другие физиотерапевтические процедуры, также показана иглорефлексотерапия.

Быстрейшему восстановлению нарушенных функций мимической мускулатуры способствует и лечебная физкультура (есть специальный комплекс упражнений, назначаемый врачом). Последнюю рекомендуется использовать, когда начинают восстанавливаться движения и прекращается западение пищи за щеку.

Есть еще, так называемая, артикуляционная гимнастика — разучивание произношения гласных букв. Легче и быстрее восстанавливаются функции лобной и круговой мышц глаза с одновременным прекращением слезотечения. Лечебную физкультуру рекомендуется проводить до физиотерапевтических процедур.

Одним из осложнений неврита лицевого нерва бывает конъюнктивит или кератит вследствие раздражения пылью плохо закрывающегося и немигающего глаза. В качестве профилактики рекомендуется носить темные очки, закапывать в глаза раствор метилцеллюлозы, витаминные капли.

В случае необратимых параличей мимической мускулатуры (а они чаще всего наблюдаются после тяжелых травм и др.) прибегают к хирургическому вмешательству, причем в ряде случаев преследуются не столько цели восстановления нарушенных функций, сколько исправление косметических дефектов, доставляющих больным много психических страданий.

Иная патология лицевого нерва

К заболеваниям, обусловленным раздражением лицевого нерва, относится лицевой гемиспазм, характеризующийся непроизвольными мышечными подергиваниями на одной половине лица, которые сменяются периодами покоя. Как сами подергивания, так и паузы между ними чрезвычайно варьируют по своей длительности. Обычно и те и другие колеблются в пределах от 3 до 10—12 минут. Однако нередки случаи, когда приступы судорог следуют друг за другом столь часто, что создается впечатление, будто между ними никакого перерыва нет. Судороги начинаются спонтанно, но легко провоцируются едой, разговором, физическими и психическими напряжениями. Воспроизвести приступ не удается, но активным расслаблением мускулатуры удается в какой-то мере уменьшить интенсивность спазма. Судороги совершенно безболезненны. Во сне они никогда не появляются.

Начинается заболевание обычно с одной какой-либо мышцы, чаще всего с верхней или нижней порции круговой мышцы глаза. Вначале это слабые, малозаметные подергивания, с большими промежутками между ними. Постепенно подергивания становятся сильнее, делаются более частыми начинают распространяться на другие лицевые мышцы, вплоть до ушных, затылочной и подкожной мышцы шеи. При вовлечении в процесс мышцы стремечка одновременно с судорогами в соответствующем ухе возникают звуковые ощущения в виде короткого шума. На высоте спазма наблюдается характерная картина: бровь на соответствующей стороне приподнята, глаз зажмурен, кончик носа повернут в больную сторону, носогубная складка резче выражена, чем на противоположной стороне, угол рта оттянут; одновременно видно, что затылочная мышца, мышцы подбородка и подкожная мышца шей сокращены, иногда видно, как в момент спазма поднимается кверху ушная раковина.

Спазм обычно односторонний, иногда бывает и с двух сторон, в таких случаях это два отдельных гемиспазма. Это видно из того, что гемиспазм на противоположной стороне развивается через большой срок после первоначального гемиспазма, и особенно из того, что каждый гемиспазм обладает своим собственным ритмом, и судороги на правой и левой половине лица не совпадают по времени друг с другом.

Причины лицевого гемиспазма не совсем ясны. В ряде случаев, по-видимому, в основе заболевания лежит инфекция или опухолевый процесс. Заболевают обычно люди среднего и пожилого возраста. В детском возрасте гемиспазм не наблюдается. Надо отличать гемиспазм от контрактуры, описанной выше.

Также выделяют параспазм, под которым подразумевают двусторонние симметричные клоническо-тонические судороги лицевой мускулатуры. Параспазм начинается обычно с подергивания одной какой-либо мышцы (чаще всего круговой мышцы глаза или рта) и постепенно захватывает другие мышцы лица. Судороги у одних больных наблюдаются почти беспрерывно, то ослабевая, то усиливаясь (например, при разговоре, волнениях и т. п.); у других, наоборот, они возникают лишь при определенных условиях; так; например, если еда, разговор, курение или улыбка вызывают подергивания, то пение, свист, сжимание челюстей, смех или плач не сопровождаются подобными явлениями. Во время сна подергивания прекращаются. В основе параспазма лежит поражение в результате перенесенного энцефалита, травмы головного мозга, сосудистых нарушений.

Для борьбы с гемиспазмом рекомендуются витамины группы В, физиотерапия.

К явлениям раздражения лицевого нерва следует отнести спазм круговой мышцы рта. Этот спазм обычно наблюдается у музыкантов, играющих на духовых инструментах. Спазм часто наступает в период, когда музыканту приходится долго и много играть; немалое значение имеют, надо полагать, переживания и волнения, связанные с предстоящими выступлениями. Решающую роль, однако, здесь играет перенапряжение круговой мышцы рта. Акт игры на духовых инструментах довольно сложен. Человек может петь, свистеть, свободно произносить все губные звуки, но играть на духовом инструменте не в состоянии.

Нечто интересное

«…Злость выражается сокращением пирамидальной мышцы носа. Сокращаясь, эта мышца дает характерное положение брови, именно – понижает ее внутренний угол, отчего бровь принимает косое положение, противоположное тому, что при печали, в то же время на переносье появляются горизонтальные складки. Кстати, в обычное, так сказать, узаконенное изображение Мефистофеля входит разбираемая мышца.»
проф. И.А. Сикорский

Об искренности человеческой эмоции обычно говорит симметрия в отображении чувства на лице, тогда как чем сильнее фальшь, тем более разнятся мимикой его правая и левая половины.

Типичные выражения лица, сообщающие об испытываемых эмоциях:

радость: губы искривлены и их уголки оттянуты назад, вокруг глаз образовались мелкие морщинки;
интерес: брови немного приподняты или опущены, тогда как веки слегка расширены или сужены;
счастье: внешние уголки губ приподняты и обычно отведены назад, глаза спокойные;
удивление: поднятые брови образуют морщины на лбу, глаза при этом расширены, а приоткрытый рот имеет округлую форму;
отвращение: брови опущены, нос сморщен, нижняя губа выпячена или приподнята и сомкнута с верхней губой, глаза как бы косят; человек словно подавился или сплевывает;
презрение: брови приподняты, лицо вытянуто, голова возвышена, словно человек смотрит на кого-то сверху вниз; он как бы отстраняется от собеседника;
страх: брови немного подняты, но имеют прямую форму, их внутренние углы сдвинуты, через лоб проходят горизонтальные морщины, глаза расширены, причем нижнее веко напряжено, а верхнее слегка приподнято, рот может быть открыт, а уголки его оттянуты назад (показатель интенсивности эмоции);
гнев: мышцы лба сдвинуты внутрь и вниз, организуя угрожающее или нахмуренное выражение глаз, ноздри расширены, крылья носа приподняты, губы либо плотно сжаты, либо оттянуты назад, принимая прямоугольную форму и обнажая стиснутые зубы, лицо часто краснеет;
стыд: голова опущена, лицо отвернуто, взгляд отведен, глаза устремлены вниз или «бегают» из стороны в сторону, веки прикрыты, а иногда и сомкнуты; лицо покрасневшее;
скорбь: брови сведены, глаза тусклы, а внешние углы губ иной раз несколько опущены.

Опущенные уголки губ – это очень неприятная проблема, с которой часто сталкиваются женщины после 30-ти лет. Выражение лица при этом становится неприветливое и озлобленное. Теряется весь шарм и незнакомые люди могут даже сторониться такого человека.

Конечно, когда опускаются уголки губ, психологи сразу рекомендуют пересматривать свои жизненные позиции. Но, проблема может крыться не в психологической мотивации, а в самом элементарном – возрасте. Косметологи говорят, что в наше время этот косметический дефект легко решается. Нужно только запастись терпением и быть готовым к некоторым финансовым затратам.

Как работает мимика лица

Перед тем, как давать рекомендации по поводу методов поднятия губ, необходимо знать, как работает мимика, чтобы в дальнейшем опираться на эти знания и искусственно поднимать уголки губ.

Есть такое понятие, как волокна круговой мышцы. Они расположены в толще губной ткани. Эти ткани не имеют костей, поэтому могут, как пластилин, менять свою форму. Таким образом, эта мышца заставляет рот сужаться в трубочку. К мышце тянуться другие мышечные волокна, которые и формируют щеку. Словно по цепочке волокна круговой мышцы тянут за собой остальные, привязанные к ней, мышцы. А именно:

  • мышца, которая поднимает угол рта;
  • мышца, которая опускает угол губ;
  • мышца, которая отвечает за смех (кстати, эта мышца имеется не у всех);
  • мышца, которая тянет угол рта вверх и внутрь.

В принципе это чем-то похоже на куклу, которую дёргают за верёвочки. Натягивание одной верёвочки по принципу цепной реакции, тянет другие ниточки и связывающие цепи. Многие спросят, а для чего надо знать эту информацию? Но, если вы делаете гимнастику для губ, необходимо правильно понимать сам принцип. За какую ниточку надо дергать, чтобы поднять нужный угол рта.

Проблема опущенных углов рта может возникнуть как нарушение циркуляции крови, а также снижение тонуса мышечных волокон. Чтобы этого избежать, необходимо знать, на какие группы мышц следует перераспределять нагрузку, чтобы избежать такой неприятности, как появление морщин.

Методы поднять опущенные уголки губ

Итак, что делать, если опущены уголки губ. С такой проблемой можно бороться несколькими способами. К какому способу отдать предпочтение – решать вам. Но при этом рекомендуется делать комплексную терапию и обратиться за консультацией к косметологу.

  1. Поднятие уголков губ с помощью косметики;
  2. Инъекционные методы решения проблемы;
  3. Булхорн;
  4. Гимнастика и массаж для губ;
  5. Инъекция ботоксом;
  6. Пластическая хирургия.

Поднятие уголков губ с помощью косметики

Это является самым простым способом, чтобы визуально поднять уголки губ. При этом визажисты рекомендуют использовать не слишком яркие оттенки и делать это таким образом, чтобы верхний контур не доходил до краёв губ, а нижнюю губу красить так, чтобы оттенок охватывал всю губу и как бы поднимал её вверх.

Так же картину можно дополнить карандашом для губ и сохранить целостность губной помады, предотвращая её протекание. А ещё можно закрепить карандаш, припудрив его линии.

Ни в коем случае не используйте матовые помады. Они, мало того, что сушат губы, так ещё и ложатся толстым слоем, мешая равномерно распределить цветность губ.

Ещё визажисты рекомендуют делать маску для губ. Для этого смешивается мёд и сахар в равнозначных пропорциях. Данной смесью следует равномерно увлажнить губы, дождаться, когда крем впитается, а потом прямо сверху нанести тонкий слой полуглянцевой помадой равномерно по всей губе.

Процедура является самой простой и опущенные губы практически незаметны. Но этот метод действительно является маскировочным. И чтобы уголки губ были всегда подтянуты, необходимо постоянно их красить. Следующие методы позволяют поднимать уголки губ уже на мышечном уровне, без использования «масок».

Инъекционные методы решения проблемы

Для того, чтобы выражение лица было ярким, можно использовать филлеры, если опущены уголки губ. Гиалуроновая кислота является натуральным и природным разглаживателем морщин. При этом мышцы не парализуются как при ботоксе, но эффект длится от 6 мес. До 1 года. Инъекции можно делать самому, но лучше обратиться в специализированные заведения.

Для этого под кожу, в области складок вводится инъекционный препарат, который разглаживает морщины и поднимает уголки губ. Эта процедура довольно безвредна. Так как сами филлеры являются натуральными компонентами. Но следует знать, что у этого препарата могут быть противопоказания:

  • тяжёлые формы кожных заболеваний;
  • острые заболевания внутренних органов;
  • любые виды простудных заболеваний, которые сопровождаются повышением температуры (респираторка, ГРИПП и т.д.);
  • непереносимость гиалуроновой кислоты, либо какого-то дополнительного компонента;
  • рубцы и шрамы в месте введения гиалуроновой кислоты;
  • инфекционные заболевания в острой форме;
  • сахарный диабет;
  • гемофилия (несворачиваемость крови);
  • применение омолаживающих процедур перед введением гиалуроновой кислоты.

Перед тем, как использовать филлеры, следует проконсультироваться со специалистом и сдать все необходимые анализы, иначе последствия могут быть весьма плачевными.

Упражнения для поднятия тонуса губ

Такая процедура не займёт много времени и поможет нормализовать тонус губ, улучшив кровообращение и насыщая клетки кислородом.

  1. Для этого упражнения нужно улыбнуться, но только не полностью, а лишь уголками рта. При этом нужно сделать так, чтобы уголки подтянулись и одновременно растянулись в стороны. Но середина губ должна быть расслабленной. Нужно повторить 10 раз.
  2. Кончиками пальцев (кроме указательного пальца), зафиксировать всю область носогубной зоны. Уголки рта поднимать вверх, а пальцами сопротивляться. Вначале это упражнение нужно делать медленно и затем (можно каждые 5 раз, или каждые 10 раз) наращивать темп. Сделать 30 заходов, и после 30 раза сделать глубокий выдох.
  3. В следующем упражнении необходимо соединить указательный и безымянный пальцы. Затем указательный палец фиксируется ребром на уголке рта. Растяните свою улыбку как можно длиннее, а пальцами оказывайте сопротивление. А затем перекатывающим движением сместите безымянный палец к середине губ и наоборот, не давайте сомкнуться уголкам. Такое упражнение нужно повторить 10 раз.
  4. Кисти рук положить вертикально на щёки и сомкнуть указательным и безымянными пальцами немного кожи уголков губ. Медленно поднять складочки и медленно опустить. При этом пальцы должны слегка придавливать ткани обеих губ. Упражнение повторяется 10 раз.
  5. На губах расположить указательный и безымянный пальцы. При этом указательные пальцы располагаются возле уголков губ, а безымянные пальцы ближе к центру. Необходимо сдавливать ткани безымянными пальцами так, чтобы губы как будто бы выворачивались. Упражнение следует повторить 10 раз.
  6. Это упражнение можно делать где угодно, если только окружающие не против пения. Вам нужно всего лишь спеть следующие звуки: «И», «Э», «А», «О», «У», «Ы». Петь нужно с вдохновением, и представить себя на месте оперных певцов. Пропеть надо не меньше 5 -6 заходов и делать это по несколько раз в день.

Эксперты считают, что такой вид методики эффективный, если его повторять по несколько раз за день и в течение нескольких месяцев. Но делать эти упражнения нужно регулярно, не сбивая ритм. Хотя специалисты заверяют, что не стоит ждать мгновенного результата. Эффект приходит постепенно, как на спортивных тренировках.

Это действительно работающий метод, но не следует забывать о том, что действие ботокса может сопровождаться множеством побочных эффектов.

Ботокс – это инъекционный метод, похожий на введение гиалуроновой кислоты. Но, в отличие от филлеров, ботокс полностью парализует нервные окончания и временно блокирует нервные импульсы. Т.е. вы не будете ощущать даже поцелуев. Использование ботокса нужно контролировать опытным специалистом. Иначе неправильная дозировка может так исказить ваше лицо, что потом можно будет сниматься только в фильмах ужасов. Хотя при правильном и грамотном подходе, уголки губ действительно подтягиваются и остаются в таком положении на долгое время.

Через полгода нервные связи полностью восстанавливаются.

Если вы решили поднять уголки губ при помощи ботокса, то перед самой процедурой следует:

  • прекратить любой приём лекарственных препаратов, которые влияют на свёртываемость крови;
  • перестать принимать алкоголь;
  • отложить физические упражнения, не посещать фитнес-центры и спа-центры.

Чтобы подтянуть уголки губ с помощью ботокса, для начала врач оценивает глубину проблемы, внешний вид тканей и определяет количество единиц, которое необходимо ввести под кожу. Затем кожа дезинфицируется, и при помощи шприца, под кожу, в нужные точки, вводится необходимое количество ботокса, где необходимо блокировать нервные импульсы. После процедуры кожу снова обрабатывают антисептиком и «охлаждают».

Инъекции можно проводить без анестезии, но врачи страхуются и перед инъекциями наносят местное обезболивающее в виде крема.

Самый эффективный способ решения проблемы. Этот вариант не парализует нервные окончания, а эффект сохраняется на долгие годы. Но, самое главное, противопоказания к пластике сводятся к минимуму.

Для этого мышцы, которые тянут уголки губ вниз, аккуратно разрезаются и губы автоматически поднимаются. Для этого разрез делают со стороны рта, чтобы шов был незаметен. Но если «маска скорби» — это возрастная проблема, тогда хирурги рекомендуют сделать общую подтяжку лица. При этом современные технологии позволяют сделать этот процесс безболезненно для пациента.

Хирургическая пластика – это большой прорыв в медицине и косметологии. Операция позволяет заметно улучшить состояние кожи без «маскировочных» фокусов. Эффект заметен и не требует дополнительных приемов.

Профилактика кожи

Все мы нуждаемся в постоянном уходе. Если коже не уделять особого внимания, то она быстрее увянет. Косметика – это хорошо. Но запомните – пользуются ею женщины, которым уже за 30. Для молодых девушек, чья кожа и так находиться в тонусе, косметика противопоказана.

Если «маска скорби» появляется в молодом возрасте – это свидетельствует о нездоровом образе жизни: алкоголь, сигареты, неправильное питание, сидячий образ жизни.

Врачи рекомендуют, чтобы поддерживать нормальный баланс кожи, начните вести активный образ жизни. Бегайте по утрам, посещайте спортзалы и фитнес центры. Откажитесь от вредных привычек. И проконсультируйтесь со своим врачом по поводу здорового питания. Ведь наша кожа отражает то, что у нас происходит в организме.

В домашних условиях поднять уголки губ помогут гимнастические упражнения для губ, а также косметический «марафет».

В наше время поднять уголки губ не составляет особой проблемы. Главное для себя решить каким методом воспользоваться. Каждая из перечисленных методик обладает своими плюсами и минусами. И, прежде чем приступать к лечению, нужно взвесить все за и против. А потом решить, какому методу отдать предпочтение.

Об авторе: Екатерина Носова

Сертифицированный специалист в области реконструктивно-восстановительной и эстетической хирургии. Большой опыт работы , ведущий специалист Москвы в области по нитевому лифтингу, блефаропластике и эндопротезировании молочных желез, провела более 11000 операций. Подробнее обо мне в рубрике Врачи-Авторы.

Для женской красоты важны не только объем, четкие очертания губ, но и форма. Если их уголки со временем или от природы опущены вниз, лицо приобретает недовольное, грустное или строгое выражение. А это не украсит даже юную девушку.

Как приподнять уголки губ, чтобы возраст не проступал на лице, и оно всегда сияло милым и доброжелательным выражением? Есть много методов, часть из которых можно применить без косметологов и особой подготовки.

Косметические средства

Приподнять уголки губ вверх можно чисто визуально, то есть при помощи косметических ухищрений. Для прорисовывания новых очертаний понадобятся основа для макияжа, карандаш, прозрачный блеск и две помады, близких по оттенку. Процесс корректировки формы губ делается так:

  • чтобы избежать размазывания помады, на их поверхность наносят основу для макияжа;
  • контурным средством обводят верхнюю губу, оставив участки около углов не закрашенными, или рисуют линию на них чуть выше красной каймы;
  • очертания нижней обозначают карандашом полностью, но возле уголков делают их выше настоящей границы;
  • губы закрашивают полностью более темной помадой, а в центр обеих наносят сверху светлый оттенок и растушевывают, придавая естественность (можно использовать прозрачный блеск).

Полезное видео

О том, как приподнять уголки губ, смотрите в этом видео:

При таком макияже акцентирование с корректируемой зоны перемещается на центральную часть. За счет этого губы выглядят более объемными, а их уголки приподнятыми. Для нанесения помады и блеска лучше использовать кисточки, чтобы линии были точнее и естественнее. Контурный карандаш должен быть не очень мягким. Оттенки всех декоративных средств стоит выбрать близкие к естественному цвету губ, чтобы они не выглядели нагримированными.

Читайте о том, как приподнять уголки губ ботоксом. Вы узнаете что такое ботокс, какие имеет противопоказания, а также как проходит сама процедура.

Гимнастика для губ

Чтобы исправить линию рта, следует понять, почему опускаются уголки губ. Одна из причин – ослабление поддерживающих их мышц. Земное притяжение вынуждает со временем волокна растягиваться. Аналогичные процессы происходят и в слоях кожи.

Значит, если укрепить мышцы лица, губ, можно вернуть прежнюю линию рта или по крайней мере сделать смещение углов вниз не таким выраженным. Для этого пригодятся следующие упражнения:

  • Вытянуть губы, как при произнесении звука «У». Сделать вдох, пропустив воздух через нос, выдохнуть ртом. Сделать 10 повторов.
  • Сложить губы для произнесения звука «О». Выговорить его вслух, до предела напружинив мышцы лица, расслабиться. Упражнение делают 10 раз.
  • Напрячь губы, прижав их к зубам. При этом они сужаются, ощущается, как к этой зоне приливает кровь. Затем расслабить. Повторить нужно 30 раз.
  • Сделать губы трубочкой и в этом положении быстро открывать и закрывать рот. Начать упражнение следует с 20 раз, затем до полной усталости участвующих в нем мышц.

  • Широко улыбнуться, одновременно тесно прижимая губы к зубам. Уголки их нужно постараться втянуть внутрь. Это упражнение, предназначенное также для тренировки мышц щек, делают 20 раз.
  • Произносить гласные звуки. Каждый растягивается на несколько секунд, движения лица должны быть максимально активными.
  • Надуть губы, не приоткрывая их. На середину обеих положить указательный палец и, надавливая им на поверхность, стараться менять положение углов, поднимая и расслабляя их.

Опущенные уголки губ приподнимаются с помощью гимнастики для сохранения овала лица. Для этого:

  • Улыбнуться, не открывая зубной ряд. Указательными пальцами осторожно, но настойчиво помассировать кожу возле углов 15 секунд. Расслабиться и затем повторить 10 раз.
  • Растянуть губы в ширину и одновременно прижать их друг к другу. Руками приподнимать на 10 секунд и возвращать в обычное положение уголки. Проделать 10 раз.
  • Набрать в рот воздуха, максимально надув щеки. Ладонями давить на них, стараясь придать лицу обычное положение. За счет сопротивления тренируются мышцы щек, уменьшаются носогубные складки, если сделать 4 — 5 подходов по 15 секунд.
  • Локти поставить на стол, ладони поместить друг на друга, на них положить подбородок. Открывать рот на 15 секунд, упираясь руками вверх. После короткого расслабления повторить, и так 5 — 6 раз.

Все упражнения можно выполнять и для профилактики негативных изменений линии губ.

Рекомендуем прочитать статью о методах безинъекционного увеличения губ. Из нее вы узнаете о процедурах термаж, электропорации, вакуумном увеличении, а также о том, как с помощью макияжа зрительно увеличить губы.

Гиалуроновая кислота

Когда говорят о том, как исправить опущенные уголки губ, то вспоминают и более короткий путь к совершенству – использование гиалуроновой кислоты. Ее вводят с помощью шприца, используя особую технику. Инъекции делают по контуру губ, отступив от края 3 — 4 мм и вводя иглу в направлении от ротовой щели. Для устранения образовавшейся от угла к подбородку линии используют веерную технику, помещая в ткани не более 0,2 мл препарата гиалуроновой кислоты.

Как делают инъекции гиалуроновой кислотой, смотрите в этом видео:

Вещество устраняет морщины за счет притягивания молекул воды. Упругими становятся не только губы, но и некоторые участки кожи вокруг них. На лице появляется «улыбка Джоконды», то есть углы подтягиваются вверх. При верном расчете количества препарата выражение его остается естественным и доброжелательным. Эффект проявится сразу, он будет достаточно заметным.

Еще более выраженный результат наступит на 1 — 3 день после процедуры, когда гиалуроновая кислота активизируется. Хватит его на 6 — 12 месяцев, после чего коррекцию придется делать вновь. Этот метод, в отличие от предыдущих, имеет и противопоказания. После процедуры пару недель нужно беречься от жары, не гримасничать, не принимать лекарств и алкоголя.

Ботокс

Как убрать опущенные уголки губ более безболезненным способом? Это можно сделать, используя ботокс. Частенько «обиженное» выражение губ формируется из-за морщин. А они появляются при активной мимике, которая становится настолько привычной, что расслабить ответственные за нее мышцы самостоятельно становится нереально.

Поднятие уголков рта уколами ботокса

Ботокс обладает возможностью снизить их сократительную способность, сделать более тугими. Мышцы, участвующие в поддержании и движении углов губ, становятся короче. Вещество вводят инъекциями в соответствующие области лица.

Первый эффект обнаружится сразу, следующие 3 — 4 дня он усилится. Поможет сделать его более выраженным гимнастика для лица, заключающаяся в разнообразных движениях его мышц. Заключается эффект в исчезновении складок на губах и вокруг них, подтягивании кожи в носогубном треугольнике. Длится он до года, затем уколы ботокса необходимо сделать еще.

Препарат показан не всем, есть состояния и проблемы со здоровьем, при которых косметолог откажется корректировать линию рта этим способом.

Пластическая хирургия

Если проблема, как поднять уголки губ вверх, обеспокоила женщину в возрасте, ей поможет скорее пластическая хирургия. Это самый травматичный, но и эффективный метод изменения линии рта.

Существуют 2 вида пластических операций, направленных на поднятие уголков губ кверху:

  • Корнер Лифт. Методика предполагает удаление «лишних» тканей мышц и кожи от углов рта над верхней губой. Иссеченные участки имеют форму сердечка. Последующее сшивание тканей приводит к тому, что углы губ поднимутся. Вмешательство происходит за 30 — 40 минут. Швы убирают через несколько дней, после чего остается небольшой рубчик, который у женщины зрелого возраста можно будет заметить с трудом и при пристальном разглядывании. При желании можно и вовсе удалить шрам.

  • Подсечение мышцы. Опущение углов происходит по вине одной из них. Если произвести на ней манипуляции, делающие мышцу короче, линия губ изменится. Уголки поднимутся вверх, а швов не будет видно, все разрезы производят изнутри. После такой операции, длящейся тоже не дольше 40 минут, видимых шрамов не остается. Швы снимают на 6-й день. Все это время следует отказываться от жесткой, требующей долгого жевания пищи, полоскать рот антисептиками несколько раз за сутки.

Оба вмешательства делают под общим наркозом, иногда выбирают и местный (обезболивающие уколы). Красить губы после любой из операций можно лишь спустя 7 — 10 дней. Обе они дают эффект, длящийся несколько лет, совместимы с уколами гиалуроновой кислоты и другими салонными методами.

Как подтянуть уголки губ, в каждом случае решается индивидуально. Но если заняться проблемой в молодом возрасте, пока она не приобрела большой масштаб, возможно, радикальные методы не понадобятся. А если женщина решилась на инъекции или операцию, при хорошем специалисте в результате можно не сомневаться. Все способы вернуть линии губ эстетичность многократно испытаны.

Каждая женщина мечтает об идеальной форме губ, но с возрастом кожа становится менее упругой, мышцы лица теряют тонус. В результате уголки губ опускаются, и лицо приобретает недовольное или грустное выражение.

Косметология и пластическая хирургия предлагают для исправления этого дефекта большое количество процедур — инъекции, хирургические методики, упражнения, специальный макияж и другое.

Критерием для выбора метода будет возраст пациента, выраженность дефекта и стоимость процедур. Хирургические методы считаются наиболее эффективными, но они связаны с оперативным вмешательством. Необходимо взвесить все плюсы и минусы каждого способа, чтобы принять правильное решение.

Инъекции

При помощи инъекций можно на длительное время приподнять опустившиеся уголки губ. Для этого используют различные филлеры.

Это гелеобразные препараты, которые служат наполнителем для косметологических инъекций. При их помощи можно решить проблемы, не прибегая к методу пластической хирургии.

Ботокс (ботулотоксин) — продукт жизнедеятельности бактерии Clostridium botulinum, являющейся возбудителем ботулизма.

Во время попадания в организм человека, токсины парализуют деятельность мышц. После введения под кожу препарата, действие его длится около полугода, затем токсины выводятся естественным путём.

Благодаря ботоксу, волокна мимических морщин расслабляются, и пациент не может хмурить лицо. Обычно ботулотоксин вводится в те зоны лица, которые имеют склонность к раннему появлению морщин – области около рта, между бровями, около глаз.

Перед проведением процедуры пациентку тщательно осматривает врач-косметолог с целью определить те зоны лица, куда необходимо ввести иглу с ботоксом.

Кожа обрабатывается антисептическим раствором, в области с повышенной чувствительностью предварительно вводится анестетик. После этого, проводятся инъекции сверхтонкими иглами, которые не оставляют следов.

Как и любые другие методы, инъекции ботокса имеют свои противопоказания:

  • индивидуальная непереносимость препарата;
  • беременность и лактация;
  • острые и хронические инфекции;
  • кожные заболевания в местах уколов.

Несмотря на то, что обычно уколы ботокса хорошо переносятся пациентами, иногда возможны побочные действия в виде головных болей, отёчности в месте инъекции, подкожные кровоизлияния.

Гиалуроновая кислота — это натуральное вещество, производимое организмом для упругости своих тканей. В косметологии она активно используется для быстрого омоложения кожи за счёт её увлажнения.

В результате воздействия инъекций гиалуроновой кислотой на околоротовую область, убираются мелкие морщины и складки. Эффект длится в течение года.

Преимущество филлеров с гиалуроновй кислотой заключается в том, что гель, имеющий среднюю степень вязкости, не отторгается организмом, равномерно распределяется, заполняя участки под складками в области уголков рта. Таким образом, активное вещество выталкивает складки наружу, и уголки губ приподнимаются.

На основе гиалурона выпускаются филлеры, имеющие несколько линеек собственной продукции. Самыми популярными из них являются:

  1. Ювидерм– это средство имеет большое количество разновидностей, применяемых для инъекций в разные зоны лица.

    В некоторых препаратах линейки Juvederm присутствует лидокаин для снижения чувствительности в местах укола. Данный филлер равномерно распределяется под кожей.

    В отличие от других препаратов, его действие продолжается до года. Однако есть и побочные эффекты — отёчность, боль и жжение в местах укола, развитие кожных аллергических реакций.

  2. Сурджидерм – этот филлер, в основе которого гиалуроновая кислота неживотного происхождения. Именно поэтому он не вызывает аллергических реакций.

    Состав устойчив как к высоким, так и низким температурам. Филлер отличается пластичностью и нежной структурой, что позволяет делать уколы быстро и безболезненно. Длительность косметического эффекта длится от 9 до 12 месяцев, затем препарат выводится естественным путём.

  3. Белотеро – препарат, содержащий кроме гиалуроната натрия, буферный фосфат, способствующий большему удержанию влаги и наиболее быстрым процессам увлажнения, а значит и омоложения кожи.

    Средство равномерно проникает во все слои кожи, запускает процессы синтеза эластина и обеспечивает глубокий эффект лифтинга. Косметическое действие длится до 12 месяцев.

Достоинствами филлеров является отсутствие аллергических реакций и возможность применять даже на самой чувствительной коже, быстрый эффект – в течение 30 минут, равномерность распределения.

В качестве возможных побочных эффектов производители указывают местные аллергические реакции в виде жжения, боли и покраснения в местах уколов.

Противопоказания — беременность и период лактации, возраст до 18 лет, аутоиммунные заболевания, сахарный диабет.

Узнайте больше о том, как избавиться от брылей на лице в салоне и в домашних условиях.

Поговорим о милиумах на лице — причины появления и методы устранения.

По этому адресу https://cosmetolog-expert.ru/plastika-litsa/feyslifting/udalenie-sosudistyih-zvezdochek-lazerom.html все самое важное о лечении сосудистых звездочек лазером.

Липофилинг

Эта процедура основана на введении в проблемные участки кожи собственной жировой ткани пациента. Она показана при возрастных изменениях губ, их тонкости, асимметрии, опущении уголков рта.

Липофилинг придаёт губам желаемый объём. Косметический эффект при этом длится в течение нескольких лет, т. к. кровеносные сосуды прорастают в жировую ткань уже на следующий день после инъекции, при этом жировая ткань не распадается.

Перед забором жировой ткани косметолог осматривает пациента, определяет донорские зоны, которыми могут быть ягодицы, бёдра, живот. В месте взятия материала вводится анестетик.

Сверхтонкой иглой с закруглённым концом берётся около 7 мл жировой ткани, которая затем подвергается очистке специальными аппаратами. Пациентке, полученный препарат из её жировых клеток, вводят по контуру губ. По времени процедура длится около часа.

Несомненными достоинствами липофилинга является длительный эффект, моментальный эффект и отсутствие неестественной одутловатости губ.

При этом метод имеет и недостатки в виде возможных осложнений — боли, синюшности губ в области инъекций, возникновении гранулем.

Кроме того, имеется и ряд противопоказаний, к которым относятся:

  • онкологические заболевания;
  • проблемы со свёртываемостью крови;
  • период беременности и лактации;
  • острые инфекционные заболевания;
  • повышенная температура тела.

Снимки пациентов

Имплантация нитей (нитевой лифтинг)

Данная процедура проводится в целях подтяжки тканей лица, которые с возрастом при ослаблении тонуса мышц опустились.

Применяют нитевой лифтинг в том случае, когда отсутствуют видимые результаты от других процедур, а прибегать к пластической операции ещё рано.

Чаще методика применяется в возрасте от 35 лет при заметных признаках провисания мягких тканей, например, уголков губ.

Противопоказана такая процедура лицам, страдающим аллергическими и онкологическими заболеваниями, при хронических патологиях кожи, беременным и кормящим женщинам, а также людям с ожирением из-за отсутствия эффекта.

За 10 дней до предполагаемого сеанса пациентке вводится ботулотоксин, чтобы на время отключить мимические мышцы, так как они могут мешать внедрению нитей.

В день подтяжки пациентке вводят местный анестетик, затем через небольшой прокол при помощи иголки вживляется нить, которая протягивается под кожей в прямом и обратном направлении.

Благодаря нитям создается прочный каркас контура лица. Эта малая операция длится около часа, восстановительный период 2—3 дня.

После процедуры не остаётся никаких следов и шрамов, лицо выглядит естественно. Уголки губ подтягиваются, второй подбородок убирается.

Существует и побочные эффекты от нитяного лифтинга – болезненность в местах укола, небольшие гематомы.

Врачи советуют после проведения процедуры в течение 10 дней спать только на спине, прикладывать к местам инъекций холод, не посещать бань и саун, избегать отрытого солнца.

Результат сохраняется от одного до пяти лет, все зависит от качества материалов и индивидуальных особенностей.

Хирургические методики

Пластическая операция позволяет надолго улучшить внешний вид губ. В медицинской практике наиболее распространёнными являются корнер-лифтинг и резекция мышцы-депрессора.

Корнер-лифтинг

Операция представляет собой иссечение небольших участков кожи и мышц над уголками верхней губы. Это направляет уголок губ кверху.

Проводится процедура под местным наркозом и длится около 40 минут. Операция безболезненна, восстановительный период длится в течение недели.

Швы удаляются на 4—7 день. Врачи рекомендуют делать лёгкий массаж губ, который ускорит заживление швов.

Корнер-лифтинг подходит для возрастных пациентов, т. к. на молодой коже могут быть заметны послеоперационные шрамы. Косметический эффект может длиться постоянно, что является несомненным плюсом.

Однако метод имеет и ряд противопоказаний — это онкологические и любые хронические заболевания, тяжёлые аутоиммунные болезни, аллергия на препараты для обезболивания, острые инфекционные заболевания, беременность и период лактации.

В надежде улучшить свой внешний вид необходимо выбирать только опытного хирурга, иначе корнер-лифтинг может обернуться долгими процедурами исправления формы губ, их несимметричности и прочих дефектов.

Все за и против уколов красоты для лица, показания к применению.

В этой публикации смотрите фото после увеличения подбородка филлерами.

Резекция мыщцы-депрессора

Ещё одним способом исправить «маску скорби» на лице является резекция мышцы-депрессора. Её функция – тянуть уголки губ книзу. Она берёт своё начало от края кости нижней челюсти и идёт вверх, вплетаясь в кожу губ.

Хирург на внутренней стороне рта делает маленький надрез (около 10 мм), специальным инструментом рассекает мышцы в уголках рта и волокна мышцы-депрессора, которая сокращается, уменьшаясь в размерах. Образующаяся маленькая ямка в дальнейшем заполняется жировой тканью.

Достоинствами операции является её небольшая продолжительность (около 30-40 минут) и отсутствие послеоперационного шва, который располагается на внутренней стороне щеки. Его снимают на 5—6 день после операции.

Первые несколько дней послеоперационного периода необходимо регулярно полоскать рот антисептическими растворами, не использовать в пищу продуктов, требующих длительного жевания.

Противопоказания у этого метода аналогичны противопоказаниям для корнер-лифтинга.

Макияж

Поднять опущенные уголки рта можно, не прибегая к серьёзным и дорогостоящим косметологическим и хирургическим процедурам.

Достаточно грамотно наносить ежедневный макияж, чтобы визуально исправить этот дефект:

  1. Тональную основу наносить не только на лицо, но и на край нижней губы, затем карандашом прорисовать линию губ, не закрашивая уголки, а приподнимая их вверх. Растушевать линию к центру и нанести сатиновую помаду или блеск для губ.
  2. На верхнюю губу нанести тёмный контур, не доводя его до уголков, а на нижнюю нанести контур до самых уголков губ, поднимая его немного вверх. Для стойкости карандаша следует его немного припудрить и нанести затем помаду или блеск.
  3. Для того чтобы создать улыбчивое выражение лица, нужно сделать контур верхней губы чуть короче обычного.

При коррекции опущенных уголков рта нужно держать карандаш правильно – указательным и большим пальцем. Рука должна обязательно упираться на твёрдую поверхность.

Упражнения

Эффекта поднятых уголков рта можно добиться, выполняя дома несколько несложных упражнений.

Следует помнить, что наибольший эффект это принесёт при регулярности и правильности выполнения:

  1. Втянуть в рот губы, прижав их к зубам, напрячь мышцы, и оставаться в таком положении 5—10 секунд.
  2. Произносить звук о, напрягая при этом округлённые губы. Расслабиться. Повторять 15—20 раз.
  3. Сделать глубокий вдох через нос, прерывисто выдохнуть, через сложенные в трубочку губы. Повторить 15—20 раз.
  4. Широко улыбнуться при плотно сжатых зубах. Глубоко вдохнуть и, не меняя положения губ, выдохнуть через правый и левый уголок рта.
  5. Вытянутыми трубочкой губами рисовать в воздухе слова.
  6. Произносить гласные звуки, растягивая каждый из них на несколько секунд. При этом необходимо активно работать губами.

Такие упражнения при регулярном выполнении не только помогут решить косметический эффект, но и подарят хорошее настроение и прекрасную дикцию.

Цены

Процедуры по исправлению дефекта опущенных уголков губ зависят от многих факторов – цены на услуги косметолога и пластического хирурга в разных регионах, на косметические средства, анестезию и т. д.:

  1. Средняя цена на ботокс – от 800 рублей за единицу.
  2. Инъекция Сурджидермом обойдётся пациенту в 10 тысяч (за единицу),
  3. Ювидермом — от 9 тысяч,
  4. Белотеро – от 8 тысяч.
  5. Цены на липофилинг заметно колеблются в зависимости от клиники, где планируется процедура. В среднем её стоимость – от 15 до 55 тысяч рублей.
  6. Стоимость имплантации нитей будет зависеть от качества нити – от 500 до 5600 за одну нить.

Самыми дорогостоящими являются услуги пластического хирурга. Так, например, корнер-лифтинг обойдётся пациенту в 45—50 тысяч рублей, а резекции мышцы-депрессора – в 50 тысяч.

Технику проведения процедуры поднятия уголков рта препаратами на основе гиалуроновой кислоты смотрите в видеоматериале.

Отзывы

Как проводятся процедуры, в каких условиях и сколько они стоят в каждом из регионов, можно узнать из отзывов.

Они помогают поделиться положительным или, напротив, печальным опытом от исправления данного косметического дефекта.

О привлекательной, чувственной форме рта мечтает каждая женщина. Из этой статьи узнаем, как исполнить эту мечту без инъекций красоты и оперативного вмешательства. Поговорим об особенной гимнастике, которая включает упражнения для поднятия уголков губ. А также узнаем как поднять уголки губ массажем, упражнениями и визуально, с помощью макияжа.

Анатомия

Форма рта и губ — в прямой зависимости от тонуса мышечных волокон в зоне ротовой полости.

Как называются мышцы нижней части лица:

  • Круговая;
  • Большая скуловая (на ней — ответственность за положение уголков губ);
  • Малая скуловая;
  • Щёчная;
  • Поднимающая уголки губ;
  • Опускающая их (треугольная «мышца презрения»);
  • Мышца смеха;
  • Подбородочная.

Одна из главных проблем с контуром губ, которая сильно влияет на общее выражение лица, состаривая его и делая «недовольным» — опущенные уголки рта. Отвечающая за это треугольная мышца начинается с боков нижней челюсти и соединяется с круговой мышцей рта. Напрягаясь, она «тянет» уголки губ вниз.

Если у вас есть эта проблема, поработайте прежде всего со своими мыслями: подавляя эмоции раздражения, недовольства, вы напрягаете свою треугольную мышцу, получая эти неприятные впадинки.

Чтобы поднять уголки рта и губы снова изгибались «по-молодому», а также в качестве профилактики опущения необходимо:

  • Расслаблять «мышцу презрения»;
  • Тренировать противоположные ей мышцы — смеха, поднимающую угол губ и скуловые.

На нашем сайте facesave.ru есть подробная статья об анатомии мышц лица и шеи.

Как возраст влияет на контур рта

Если в этом направлении не работать, форма губ и нижней зоны лица может измениться до неузнаваемости. И не в лучшую сторону. Как правило, в нетренированных мышцах образуются блоки, застои, из-за которых кожа провисает, теряет тонус и эластичность, образуются морщины и некрасивы впадины. Контуры будто размываются, а само выражение лица олицетворяет недовольство и старческую усталость.

Интересно: Как расслабить мышцы лица без ботокса.

Может ли помочь гимнастика для лица

Упражнения для губ помогут, если придерживаться некоторых рекомендаций. В первую очередь, конечно, регулярности. Каждые 2-3 дня, от 20 минут до получаса.

Важно работать комплексно. Регулярная чистка организма, водный баланс, правильное питание, включающее продукты, особо полезные для кожи.

Любыми удобными способами искореняйте привычку недовольно или просто в задумчивости поджимать губы. Например, чтобы рот точно был расслаблен, привыкайте ставить кончик языка на дёсны за верхними зубами всегда, когда не разговариваете.

Не менее страшная для красоты рта привычка — кусание или жевание губ. Мало того, что от этого опускаются уголки рта, так ещё и появляются морщинки вокруг, как у курящего человека. Не говоря уже о «прелести» покусанных, растрескавшихся губ.

Что такое бульдожьи щечки и как убрать брыли на лице.

Упражнения против морщин вокруг рта

В следующих упражнениях тренируем круговую мышцу, чтобы искоренить морщинки:

Первое — нанести на лицо крем с эффектом увлажнения. Теперь, произнося губами звук «О», потихоньку стараемся натянуть их внутрь: скользим внутренней поверхностью губ по зубам. При этом пальцами тянем вверх кожу носогубок.

Пальцами давим на носогубные впадины, вытягивая губы как можно дальше вперёд. Челюсть стремится вниз.

Кожу носогубок одновременно с двух сторон оттягиваем вниз скользящими движениями. Уголки рта должны сопротивляться и пытаться «ползти» вверх.

Ставим пальцы по бокам рта и потихоньку растягиваем кожу в стороны. Уголками рта движемся в противоположную сторону, пытаясь собрать губы в трубочку.

Большие пальцы устанавливаем под верхнюю губу. Руки под углом разводим в стороны, мышцы лица должны этому сопротивляться. Нижнюю челюсть стараемся не задействовать, опускаем вниз. Напряжение акцентируем на верхней губе.

Указательными пальцами надавливаем под носом, губами тянемся как можно дальше вверх.

Нижнюю губу пальцы тянут вверх, губа оказывает сопротивление.

Пальцами «тащить» уголки рта вперед, а уголками — делать возвратное движение.

Теперь сопротивляется нижняя губа, пока ладонь давит на подбородок движением вниз.

Пальцы тянут кожу над верхней губой вверх, нижняя губа стремится в противоположную сторону.

Упражнения несложные, а учитывая их эффект — просто волшебные! Чтобы выполнить их точнее, посмотрите эти приемы в видеоролике:

Отличный фейсбилдинг от морщин и дряблой кожи вокруг губ.

Не пропустите: Можно ли и как увеличить губы в домашних условиях навсегда?

«Улыбка»

Опущенные уголки губ хорошо приводят в тонус любые упражнения с сопротивлением.

  1. Ладонями удерживаем кожу вокруг рта «на месте», уголки губ параллельно пытаемся поднять в улыбку.
  2. Ставим пальцы вдоль носогубок с нажатием вниз. Снова улыбаемся через силу.
  3. Губы сильно втягиваем, прямо прижимаем к зубам. Смысл в как можно большем напряжении.
  4. Максимально напрягаем рот, произнося звук «О», резко расслабляем.
  5. Кончики пальцев, стоя́щие на уголках губ, пытаются свести их вместе, губы же сопротивляются улыбкой.
  6. Открытым ртом изображаем овал. Теперь верхней губой прижимаемся к нижним зубам, а уголками пытаемся улыбнуться. Повторять до характе́рного жжения.
  7. Вдыхаем носом, выдыхаем ртом; при этом губы сложены в очень плотную трубочку.
  8. Снова губы — трубочкой, рука держит подбородок недвижимым. Ртом делаем что-то наподобие рыбки: нижнюю челюсть тянем вниз, верхнюю — вверх. Делаем пару-тройку минут.
  9. Напоследок — посложнее, «восьмёрка». Вытягиваем губы в трубочку и ими пишем в воздухе цифру «8».

Ревитоника

Как мы помним, на изменения формы рта влияют спазмы прилегающих мышц. По этому самым действенным для поднятия уголков губ будет расслабление треугольной «мышцы презрения». Упражнения из курса Ревитоники:

  1. Указательные пальцы ставим на уголки губ, большие — на челюсть в местах соединения ее с треугольными мышцами (подробнее на рисунке).
  2. Постепенно тяните пальцы друг к другу. Важно не торопиться: вы ощутите, как кожа увлажнится, руки будут скользить свободно. Значит мышцы расслабились.
  3. Теперь делайте упражнение для каждого уголка губ по отдельности.

Ревитоника: самая известная система омоложения лица и тела.

Интероральный массаж

Сидим или стоим, спина прямая. Мышцы черепа «вытянуть» вверх и назад. Губы приоткрыты и полностью расслаблены.

  • Первый вариант: потихоньку водить языком по внутренней поверхности губ, особо останавливаясь на уголках рта.
  • Второй вариант: массаж пальцами. Моем руки, одну ладонь кладём на щеку снаружи как опору, чтобы не растягивать кожу. Пальцем другой руки (удобнее всего большим) массируем изнутри.

На слизистой, прямо с обратной стороны опущенных уголков чувствуются узелки. Задача как раз — их разгладить, аккуратно размять, как если бы это было солевое отложение.

Важно: Нельзя напрягать губы в процессе массажа, чтобы избежать морщин. Процесс должен происходить максимально нежно, без натягивания и смещения кожи.

Кстати, о буккальном массаже внутри рта на нашем сайте facesave.ru есть подробный материал-обзор.

Противопоказания

У фейсбилдинга, как и любой тренировки, есть ряд ограничений. Гимнастику, что бы поднять уголки губ, выполнять нельзя если есть:

  • Повышенное давление или склонность к нему;
  • Аллергия;
  • Герпес, угри, солнечные ожоги и другие нарушения целостности кожи;
  • Свежие уколы ботокса;
  • Оперативное вмешательство на лице за последние два года.

С чего начать Фейс-фитнес: 4 простых упражнения, которые подойдут каждому.

Как краситься, если опущены уголки губ

Если вы уже начали гимнастику — вы большая молодец. Но что делать до того, как она принесёт первые плоды?

Визажисты единогласны: маскировать макияжем. Вот что они советуют:

  • На верхнюю губу нанести тёмный контур, не доходя до краёв рта;
  • Нижнюю, наоборот, накрасить до самых дальних уголков, слегка приподнимая их вверх;
  • Очень рекомендуется использовать для этого именно карандаш, он прекрасно маскирует опущенные уголки;
  • При использовании помады, нижнюю губу делайте ярче верхней. Отдавайте предпочтение приглушённым тонам, а поверх наносите блеск. Не пользуйтесь матовыми помадами, они намного явственнее подчёркивают опущенные уголки рта.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *