Баня при радикулите

Вопрос о том, можно ли париться в бане при радикулите, интересует практически всех людей, страдающих этим недугом. Сомнительным является как возможность получения удовольствия от процесса пребывания в сауне, так и медицинский аспект этой процедуры. Поскольку радикулит является заболеванием хроническим и практически неизлечимым, то и отношение к нему должно быть соответствующим — продуманным и деликатным. Малейшая неосторожность может вылиться в патологические последствия, чреватые потерей подвижности нижних конечностей. Чтобы получить представление о том, насколько допустима баня при радикулите, необходимо кратко остановиться на этиологии этого заболевания.

Радикулит и тепло

Радикулит проявляется в виде острой простреливающей боли в районе поясницы. Возникает она при резких движениях, поворотах и наклонах. Эта болезнь поражает людей в любом возрасте. Больше ей страдают мужчины, так как им приходится больше заниматься физическим трудом, который негативно действует на позвоночник. Предпосылками возникновения болевого синдрома является ущемление и воспаление нервных окончаний спинного мозга.

Происходит это по следующим причинам:

  • травмы и ранения, нарушившие целостность позвоночника;
  • дистрофические процессы в межпозвоночных дисках;
  • болезни опорно-двигательного аппарата, суставов и связок;
  • ущемление спинномозговых корешков в месте их выхода его каналов позвоночника.

Спровоцировать возникновение недуга могут такие заболевания, как грыжа и остеохондроз. Нередко причиной заболевания является избыточный вес. Поясничный отдел позвоночника испытывает наибольшую нагрузку и чаще всего страдает от радикулита.

Воспаленные нервные окончания вызывают появление отечности мягких тканей. Из-за этого давление на позвоночник усиливается еще больше. Если греть спину без учета этого фактора, то отечность только увеличится, вызвав настоящий болевой шок у больного. Однако если посещать баню или принимать ванну в период ремиссии, то эти мероприятия пойдут только на пользу.

Рассмотрим, можно ли греть поясницу при хроническом радикулите, на что обратить внимание и какие нюансы следует учитывать.

О пользе бани

По результатам многолетних наблюдений врачей люди, которые регулярно посещают сауну, практически не страдают заболеваниями позвоночника, костей и суставов. Если принимать банные процедуры правильно, то даже при наличии хронических болезней опорно-двигательного аппарата, наступает стойкая ремиссия. Боли в пояснице могут ослабеть настолько, что станут практически незаметны.

Парная оказывает следующие лечебными действиями на позвоночник:

  1. Согревающий эффект. Под воздействием горячего пара происходит открытие пор, что способствует удалению токсинов из организма. Теплый воздух дает расслабляющий эффект, что вызывает расслабление мышц, снятие с них спазмов и снижение болевого синдрома.
  2. Механическое раздражение кожи и мягких тканей. Происходит это под воздействием банного веника. В результате легких ударов, поглаживаний и трения происходит усиленный прилив крови к тканям, которые расположены у пораженной области. Ускоряется метаболизм, происходит усиленная регенерация межпозвоночных хрящей.
  3. Увеличение суставной подвижности. Теплый микроклимат парной способствует разогреву мускулатуры и хрящевой ткани. Это повышает ее эластичность и податливость. Выполнение упражнений на растягивание позвоночника способствует освобождению ущемленных нервных окончаний. Болевой синдром снижается вплоть до полного исчезновения.
  4. Снятие воспаления. Принятие банных процедур способствует уничтожению вредной микрофлоры не только на поверхности кожи, но и по всему ее объему. Дубовый веник оказывает противовоспалительное воздействие. Антисептические вещества, входящие в состав дубовых листьев, хорошо дезинфицируют кожный покров.

Принимая сауну или горячую, насыщенную солью и травами ванну, можно значительно усилить их лечебный эффект, если выполнять ряд простых, но полезных процедур.

Какие упражнения выполнять в парной

Чтобы принятие горячей ванны и выполнение банных процедур приносило исключительно пользу, нужно посещать сауну только в период ремиссии, при отсутствии острой боли в позвоночнике. Подобное явление свидетельствует о сильном ущемлении нервных окончаний. Если сильно нагреть позвоночник при обострении, то болевой синдром от этого может быть настолько сильным, что человек окажется временно парализованным.

При посещении бани в стадии ремиссии радикулита рекомендуется выполнять следующие процедуры:

  1. Массаж. Делать его можно руками, с использованием подручных средств или специальными приспособлениями. Мануальная терапия способствует снятию напряжения с мышц и растяжению позвоночника. Опытный массажист может вправить смещенные диски и позвонки. Хороший лечебный эффект дают похлопывание и растирание березовым или дубовым веником. Очень помогает массирование поясницы куском мокрого хозяйственного мыла. Просто чудодейственный эффект дает растирание спины натуральным медом. Его нужно втирать в районе позвоночника на всем его протяжении. Это разрешенный массаж даже при обострении радикулита. При растирании таких больных необходимо соблюдать особую деликатность.
  2. Компрессы. Прикладывать к пораженному болезнью участку тела можно озокерит, морскую соль или распаренные лекарственные травы. Хорошее исцеляющее воздействие оказывают череда, ромашка, кора дуба и перечная мята. Поверх лекарственных средств укладываются целлофановая пленка и натуральная ткань. Компресс оставляется на теле до очередного захода в парную. После последнего омовения компресс можно закрепить на пояснице и идти с ним домой, предварительно обернув ее теплым шарфом или леченым поясом.
  3. Физические упражнения. После небольшого охлаждения от жара парной рекомендуется делать плавные круговые движений туловищем, наклоны и приседания. Можно погрузиться в теплую ванну с морской солью и поплавать. Если в сауне есть спортивный уголок, то нужно повисеть на перекладине, не совершая резких движений. Подобные действия способствуют растяжению позвоночника и ослаблению давления на нервные окончания.

Чтобы усилить потоотделение и выход токсинов из организма, нужно пить много чая, морса, компотов или настоев из лекарственных трав. Принимаемый напиток должен быть горячим. Холодная жидкость вызывает стресс для разогретого организма и может привести к ангине.

Что запрещается в бане

Русская баня у большинства людей ассоциируется с нырянием в ледяную воду или погружением в снег сразу после выхода из парной. Эти процедуры могут выполнять только те, кто не имеет проблем с опорно-двигательным аппаратом и сердечно-сосудистой системой. Для больного радикулитом возможный исход от таких стрессов для организма может быть просто трагическим. Резкая смена температуры вызывает сокращение мышц, расположенных вдоль позвоночного столба. При этом происходит ущемление нервов, сопровождающееся сильнейшим болевым синдромом. Человек может лишиться подвижности и утонуть, если ныряние проводится в глубокий водоем.

Кроме этого, при проведении банных процедур нельзя делать следующее:

  1. Употреблять спиртные напитки в любом виде. Сауна обладает сильным очищающим эффектом для всего организма. Открытие пор способствует выходу из него накопившихся токсинов. Высокая температура создает большую нагрузку на все системы организма. Алкоголь увеличивает ее многократно, что может привести к отказу внутренних органов. Даже слабоалкогольное пиво может принести существенный вред.
  2. Перегреваться в парной сверх меры. Погоня за экстремальными температурами и достижение рекордов пребывания в парной не приведут к оздоровлению. Подобное поведение может принести только вред, так как жара способствует росту кровяного давления и повышенной нагрузке на сердце. Кроме этого, происходит тепловое увеличение объема мышечной массы и давления на нервные окончания. Нужно ограничиваться максимум 5 заходами, продолжительностью не более 10 минут каждый. Лежать нужно на средних или нижних полках, чтобы тепло распределялось равномерно по голове, туловищу и ногам.
  3. Курить. При вдыхании горячего пара от легких отделяются все отложения и слизь. Ткань становится чистой и открытой. Воздействие токсичного табачного дыма после выхода из парной оказывает на органы дыхания особо пагубное воздействие. Кроме того, не следует забывать и о тех, кто поневоле является пассивным курильщиком и страдает от табачного дыма вдвойне.

Правила посещения бани действуют и после окончания всех парных и водных процедур. Следует подобрать правильную одежду и обувь, чтобы не замерзнуть по дороге домой в холодное время года. Даже малейшее переохлаждение может вызвать сильнейшее обострение радикулита.

Заключение по теме

Подводя итог изложенному, можно уверенно утверждать, что банные процедуры очень полезны для здоровья. Однако лечебный эффект достигается только при правильном подходе к этому мероприятию. Посещать сауну можно только тогда, когда недуг находится в стадии ремиссии. Даже в этом случае важны умеренность и осторожность. При обострении радикулита париться категорически противопоказано. Нужно дождаться облегчения в устойчивой форме, когда боль отсутствует несколько дней. И только после этого можно греть спину в парной и выполнять прочие лечебные процедуры.

Механизм возникновения болезни

Термин «радикулит» в переводе с латыни означает воспаление корешка. При этом патологическом процессе отмечается воспалительное поражение нервных окончаний спинного мозга. Причины его возникновения:

  • дистрофия межпозвонковых дисков;
  • патологические изменения опорно-связочного аппарата, мышц и суставов;
  • защемление спинномозгового корешка в месте выхода его из канала позвоночника.

Боль возникает внезапно при резкой смене положения тела. Отягощающими факторами, значительно увеличивающими риск возникновения этой патологии, являются остеохондроз или грыжа, локализующаяся в поясничном отделе позвоночника.

Воздействие бани на организм

Радикулиту подвержены люди, возрастной категории старше 30 лет.

Тоже самое касается и тех, чья профессиональная деятельность связана с непрерывными физическими нагрузками.

Сидячий образ жизни также может спровоцировать возникновение радикулита и острых болей в спине.

Прогревание является отменным вариантом лечения многих заболеваний.

Но можно ли лечить подобным образом радикулит и не спровоцирует ли это ухудшение ситуации – в этом стоит разобраться.

Радикулит – заболевание периферической нервной системы. Оно характеризуется поражением (защемлением) нервных пучков спинного мозга.

Причинами возникновения указанного заболевания могут послужить:

  • прогрессирующий остеохондроз – характеризуется потерей эластичности позвоночных дисков, что приводит к их давлению на нервные корешки спинного мозга;
  • активно нарастающие остеофиты – представляют собой костные наросты на позвонках. Разрастание остеофитов в медицине именуют «спондилезом». Причинами их появления могут стать: пожилой возраст, ранее полученные травмы позвоночного столба, злокачественные опухоли, эндокринные нарушения. Разрастающаяся костная структура приводит к защемлению, а иногда и к повреждению нервных пучков спинного мозга.
  • отложения солей – приводят к образованию на межпозвоночных дисках выступов, оказывающих давление на корешки спинного мозга, что и приводит к радикулиту.

Радикулит всегда сопровождается воспалительным процессом. Воспаляются поврежденные корешки периферической нервной системы, а также мышечная ткань, окружающая область позвоночного столба, в которой произошло защемление. Могут наблюдаться и мышечные спазмы.

При запущенных стадиях радикулита возможны периоды «затихания» болезни, а также периоды обострения. Во время последних человек ощущает сильнейшую болезненность в пояснично-крестцовой зоне. Малейшая двигательная активность только усугубляет болевые ощущения.

Греть радикулит категорически воспрещено в периоды обострения заболевания. В этот момент пациенту наоборот назначают применение холода к месту локализации болезни, а также обязательное медикаментозное лечение – без него побороть обострение своими силами не получится. Когда болезнь затихает и все ее проявления сходят на нет, а врачом отменяется медикаментозное лечение, нужно поговорить со специалистом о том, когда можно допускаются посещения бани конкретно в вашем случае.

Если период обострения действительно позади, специалист разрешит прогревать тело, так как это только поспособствует оздоровлению.

Обратите внимание! Посещение бани возможно лишь тогда, когда помимо радикулита у человека отсутствуют другие заболевания, для которых прогревание является категорическим табу.

Человеческий организм является в некоторых аспектах замкнутой системой, чьи механизмы настроены на поддержание стабильной температуры. При этом внешнее тепловое воздействие, особенно в бане, усиливает ток крови и лимфы, а также стимулирует процессы обмена веществ. Активизация биологических реакций благотворным образом способна повлиять на пораженные области, восстанавливая клеточное питание и регенерацию тканей.

Покраснение кожи под влиянием нагретого воздуха и пара как раз свидетельствует об усилении кровообращения. Объем крови, проходящей через расширившиеся сосуды, увеличивается на 40%. Вследствие этого облегчается снабжение кислородом и прочими полезными веществами периферических частей тела. В целом, сердечно-сосудистая система получает надлежащую тренировку.

Все это способствует приведению в норму артериального давления. Это может оказать положительный эффект при гипертонии, однако страдающим повышенным АД людям в бане следует соблюдать временные нормы и не пересиживать. Заметна реакция сердца на разогретый парной воздух. При более активном кровообращении облегчается работа миокарда, а минутный объем крови возрастает в полтора раза. Также иногда учащается пульс, что должно быть сигналом для прекращения банных процедур.

Если париться в бане, не нагружая свой организм сверх меры излишним паром или длительным в ней нахождением, то такой вид отдыха и соблюдение чистоты, безусловно, может принести пользу. Однако если засиживаться в парной более получаса, это может обернуться для организма чрезмерными затратами влаги, что, в свою очередь, приведет к загустению крови, увеличению сердцебиения и давления.

Можно ли при диагнозе радикулит греть спину? Показания и противопоказания посещения бани

Опасность посещения бани или приема горячей ванны во время острого приступа связана с тем, что в таком случае тепло резко усиливает кровоток к пораженным областям. Сосуды расширяются, обменные процессы ускоряются, поэтому давление на ткани и отечность резко увеличиваются. Это грозит тем, что боли станут нестерпимыми – придется задействовать неотложную помощь.

Если же острого приступа нет, прогрев в бане приводит к положительным последствиям. Кровоток постепенно ускоряется, и отечность начинает проходить. Поскольку все процессы идут не так быстро, организм успевает вывести продукты обмена из организма, поэтому боли отступают.

Острые боли, прострелы в поясничной области позвоночника с высокой долей вероятности являются признаком разрушения костно-хрящевой структуры. Деформация межпозвоночного диска может выражаться в форме протрузии без разрыва фиброзной оболочки или же, при вытекании пульпозного ядра, развивается в остеохондроз с радикулитом как одним из его симптомов.

Полезна ли баня при радикулите? Можно ли греть спину при этом заболевании? Постараемся ответить на эти вопросы в статье.

Радикулит

Одним из симптомов радикулита является простреливающая боль, которая возникает внезапно. Она способна проявляться в районе поясничного отдела после окончания различных физических нагрузок, а также в момент наклона торса вперед или повороте туловища.

Радикулит – это болезненность, проходящая по ходу нервной системы, она нарушает чувствительность и сильно ограничивает человека в движении. Больные часто спрашивают, можно ли париться в бане при радикулите, так как существует мнение, что баня в данном случае хорошо помогает при заболевании.

Радикулит означает воспаление корешка, то есть в таком состоянии происходит воспалительный процесс и поражение нервной системы спинного мозга. Возникнуть он может по нескольким причинам:

  • дистрофический процесс в межпозвоночных дисках,
  • патология опорно-связочного аппарата, мышц и суставов,
  • защемление корешка спинного мозга в участке его выхода.

Боль возникает мгновенно в момент быстрой смены положения тела. Осложняющим фактором, который может сопутствовать возникновению данного заболевания, является остеохондроз или грыжа, которая образовалась в отделе поясницы.

Есть мнение, что при таком заболевании нужно греть спину, пораженную область в данном случае. Но использовать прогревание возможно только, если имеет место патология мышечного корсета, то есть растяжение мышц при сильных нагрузках. Но, тем не менее, можно ли греться в бане при радикулите?

Прогревание, а также баня, ванны с горячей водой, согревающий массаж и горчичники при радикулите не всегда допустимы. Тепловое воздействие начинает усиливать отек, так как происходит активный прилив крови из-за сильного расширения сосудов. Получается, что радикулит и баня не совместимы, так как могут возникнуть осложнения заболевания.

Использование бани в качестве лечения может быть полезно, если соблюдать при этом определенные правила. Посещать баню следует столько, сколько позволяет тяжесть заболевания. То есть если у человека острый радикулит, то посещения можно сделать каждодневными, а в момент ремиссии хватит и двух раз в неделю.

Нужно проводить массажные процедуры пораженных мест при помощи банного веника. После того как человек попарился, следует отдохнуть, для этого необходимо прилечь, выпить травяного чая, желательно с медом, а также постараться не напрягать пораженное место.

При заболевании острой формы, после посещения бани следует втереть в больное место обезболивающий крем или гель, это усилит действие обезболивания, и боль быстро отступит.

Самым действенным способом лечения в данном случае является холод. То есть на пораженное место можно прикладывать лед, предварительно завернутый в мягкую ткань, такой способ останавливает воспалительный процесс и снимает боль.

Большая часть людей всегда охотно посещает баню и парную. Воздух в таких помещениях оказывает расслабляющее действие на организм, а также избавляет от токсинов и лишней жидкости в организме. После бани всегда ощущается сильный прилив сил.

Когда на организм воздействуют высокие температуры и пар, то происходит улучшение кровообращения, метаболизм в тканях приходит в норму, а это помогает пораженному участку быстрее регенерироваться. В момент возникновения радикулита происходит спазм в мышцах, который можно снять при посещении парной.

Подвижность суставов начинает улучшаться уже после первого посещения парной. Если нагреть хрящевую ткань, она становится наиболее податливой, поэтому в бане можно проводить процедуру вытяжения позвоночника. То есть если в бане имеется перекладина, то на ней можно повисеть. Данный процесс способствует увеличению расстояния между позвонками, в результате защемленная нервная система начинает освобождаться, а сильная болезненность начинает быстро отступать.

Воздействие горячего и влажного пара не только благоприятно влияет на ткань мышечного корсета, но и быстро успокаивает воспалительный процесс в нервных окончаниях. А если сочетать данную процедуру с ударами дубовым веником, который влияет противовоспалительно на пораженный участок, то можно сказать, что баня при радикулите оказывает положительный эффект. В бане можно проводить ряд особых процедур, которые разрешено осуществлять при данной болезни.

Перед тем как посетить парилку можно сделать компресс. Для этого измельчается черная редька. Полученная кашица опускается в тканевый мешок, который предварительно пропитывается подсолнечным маслом. После того как парительный процесс будет окончен, данный компресс прикладывается к пораженному месту. Держать его нужно как можно дольше, если это будет возможно.

Массаж

В бане можно делать массажные процедуры, так как при радикулите данную процедуру можно проводить. Осуществлять его необходимо при помощи веника из дуба, так как он оказывает противовоспалительное действие на пораженную область.

Прежде чем приступить к массажу, необходимо хорошо попариться, а только после этого сначала похлопывающими, а потом уже растирающими движениями начать массажировать пораженный и больной участок поясницы. Проводить массажные действия необходимо с высокой осторожностью, и если появляются болевые ощущения и дискомфорт в данной области, то действия необходимо прекратить.

Проводить массаж можно при помощи хозяйственного мыла. Черное мыло способствует быстрому устранению всех симптомов заболевания. Использовать его допускается только после того, как проведен массаж банным веником. Для этого мыло втирают в пораженный отдел позвоночного столба, начиная с легких движений, и постепенно увеличивают силу нажатия. При дискомфорте процедуру необходимо прекратить.

Так же для массажа применяется обычный мед. Его наносят на пораженную область и начинают аккуратно проводить массажные движения. Используется он так же после того, как больную область попарили веником.

Не стоит забывать, что при обострении радикулита не допускается резкая смена температуры, то есть нельзя после парилки нырять в холодную воду или растирать спину снегом. Необходимо постоянно контролировать время пребывания в парной, оптимальное время нахождения в ней составляет не более 25 минут.

Также категорически запрещено употреблять в бане алкогольные и спиртные напитки, они негативно воздействуют на сосудистую систему организма и останавливают эффект, который можно получить от терапевтических процедур, проводимых в парной.

Не при всех стадиях радикулита позволяется посещать парную, поэтому прежде, чем использовать данный метод лечения, необходимо проконсультироваться у лечащего врача по поводу того, можно ли греть спину. Прежде чем начинать париться, необходимо знать точный диагноз, а также быть уверенными в своих действиях, чтобы не вызвать осложнения и не ухудшить общее состояние.

Бытует мнение, что при болях в спине необходимо греть больное место. Однако воздействие тепла необходимо исключительно при патологии мышечного аппарата, растяжениях и сильных перегрузках. Можно ли греть спину, если возник радикулит? Разрешена ли в этом случае баня?

Прогревание, в т.ч. и баня, горячие ванны, горчичники и массаж, при радикулите противопоказаны! Проведение тепловых процедур усиливает отек – происходит это из-за прилива крови вследствие расширения сосудов. Радикулит греть нельзя, и баня не является исключением – это только усугубит течение болезни.

Самым эффективным, безопасным и действенным способом является воздействие холода. Можно прикладывать местно лед, завернутый в ткань, – это затормозит процесс воспаления и успокоит боль. Заболевание лечится препаратами из группы нестероидных противовоспалительных средств – диклофенаком, нурофеном, индометацином, ибупрофеном и др.

Для эффективного лечения приступать к терапии следует как можно раньше – результат от препаратов будет намного эффективнее, а скорость выздоровления быстрее.

Всегда следует помнить, что неправильным лечением можно только ухудшить течение любого заболевания, не является исключением и радикулит. При появлении симптомов патологии необходима своевременная квалифицированная консультация специалиста.

Радикулит все чаще поражает молодых людей, не достигших и 35-летнего возраста. Заболевание проявляется внезапной болью, иррадиирующей по ходу пораженных нервных волокон. В результате при радикулите происходит онемение, потеря чувствительности, ощущается мышечная слабость в конечностях (верхних или нижних – зависит от места локализации недуга). Избавиться от неприятных симптомов можно, регулярно посещая баню.

Горячий влажный воздух поможет успокоить боль и вернет подвижность суставам. Однако ходить в баню при обостренном радикулите не рекомендуют. А вот когда боль утихнет, париться не только можно, но даже нужно.

Радикулит

Вполне очевидно: баня или сауна оказывает общий оздоровительный эффект как в гигиеническом плане, так и из-за положительного влияния горячей воды и пара. Посещение бани может принести ощутимый результат людям с различными недомоганиями. Среди часто встречающихся заболеваний можно перечислить следующие:

  • вегето-сосудистая дистония;
  • гипертония первой и второй стадии;
  • бронхиальная астма;
  • заболевания верхних дыхательных путей;
  • хронические заболевания мочеполовой системы;
  • гинекологические болезни вне стадии обострения;
  • заболевания ЖКТ (язва желудка, нарушения перистальтики кишечника и т. д.);
  • нарушения опорно-двигательного аппарата (атртоз, артрит, остеохондроз, остеопатия и т. д.).

Парилка

К осложнениям, с которыми несовместима баня, в первую очередь, можно отнести обострения болезней, затрагивающих жизненно важные органы. Как правило, острые формы заболеваний сопровождаются воспалительным процессом, характеризующимся насыщением ткани жидкостью. В этом случае баня только усугубляет ситуацию, провоцируя еще более чувствительный болевой синдром. Поэтому сауну рекомендуют именно в периоды затухания острых симптомов.

Не стоит париться в бане и людям с серьезными заболеваниями сосудов и сердца. Атмосфера парной даст только нежелательную нагрузку на систему кровообращения, что может иметь серьезные последствия, включая ишемический некроз тканей сердечной мышцы.

Из болезней позвоночника, с которыми лучше не ходить в баню, можно упомянуть артроз позвонков и полисегментарный хондроз.

Что провоцирует боль

Радикулит – не отдельное заболеванием. Это следствие дегенеративно-дистрофических процессов (остеохондроза или грыжи) в позвоночнике.

При радикулите страдают нервные корешки, выходящие из спинномозгового канала. Разрушенные межпозвоночные диски ущемляют нервные окончания, что приводит к воспалению и развитию болевого синдрома. Боль распространяется по ходу нервных окончаний. Если недуг поражает поясничный отдел, что случается чаще всего, то в нижних конечностях возникают боли стреляющего, тянущего, ноющего характера.

А поскольку поврежденные корешки не могут полноценно передавать нервные импульсы от мышц к головному мозгу, снижается чувствительность пораженного недугом отдела. Длительное же отсутствие сообщения между ними приводит к ослаблению мышечной ткани, а впоследствии даже к атрофии.

Страшным осложнением при радикулите становится парез нижних или верхних конечностей. Если вы страдаете радикулитом, вам постоянно нужны профилактические мероприятия, направленные на предотвращение рецидива. Простой и в то же время приятный способ – это регулярно ходить в баню.

Польза и вред бани при радикулите

Отвечая на вопрос «можно ли париться при радикулите?», можно сказать, что пар и высокая температура, присущие бане, действительно могут оказать позитивное влияние на суставы и позвоночник, делая связующие элементы более подвижными и эластичными. В условиях парной при активизации кровообращения увеличивается трофика костной ткани и ее насыщение кислородом. Жар и пропарка с помощью веника способствуют снятию отеков и выведению солей.

Вместе с тем нужно заметить, что при болях в пояснице к принятию банных процедур стоит отнестись с осторожность. При острых болевых симптомах, как уже упоминалось, визит в сауну или ванную следует отложить, а лучше заняться лечением традиционными методами, предварительно проконсультировавшись с врачом.

Перед походом в парилку подготовьте такой компресс – измельчите черную редьку, кашицу поместите в тканый мешочек, пропитанный любым растительным маслом. После того как пропаритесь, приложите компресс к пораженному месту, держите столько, сколько сможете.

В бане делают массаж, при радикулите это рекомендуется. Процедуру проводят при помощи дубового веника (как уже говорилось, он оказывает противовоспалительное действие). Перед этим следует хорошо пропариться и сначала похлопывающими, а после растирающими движениями обработать больной участок. Делайте массаж аккуратно, при появлении болей прекратите процедуру.

Черное хозяйственное мыло поможет устранить симптомы радикулита. Применяют мыло после массажа веником, втирая в пораженный отдел позвоночника, сначала легкими движениями, а затем увеличивая силу нажатия.

Для массажа полезно использовать мед. Им смазывают пострадавшую зону и аккуратно массажируют.

Основные причины возникновения

Спровоцировать радикулит могут различные факторы, а именно:

  • остеохондроз и иные формы заболеваний позвоночника;
  • грыжа межпозвоночных дисков;
  • постоянная нагрузка на позвоночник;
  • инфекция, попавшая в организм;
  • нарушение обмена веществ в организме;
  • сидячий образ жизни;
  • неправильная осанка.

Врачи утверждают, что возможно возникновение радикулита на нервной почве.

Человек, который постоянно подвергается стрессовым ситуациям, например, в силу своей профессиональной деятельности, склонен к развитию заболевания.

При заболевании у человека снижается чувствительность пораженной области.

Это же может стать и причиной слабости и последующей атрофии мышц, так как они не смогут возбуждаться под влиянием нервных импульсов из центральной части нервной системы из-за отсутствия возможности получать необходимые сигналы.

Как распознать заболевание?

Радикулит характеризуется сильными болями в поясничном, грудном или шейном отделе, которые напоминают боли при остеохондрозе.

Для выявления радикулита врачи используют несколько способов:

  • при внешнем осмотре: у больного наблюдается скованность движений и принятие неестественных поз на интуитивном уровне, которые не доставляют ему неприятных ощущений. У здорового же человека такие позы могут вызвать боль и желание принять другую, естественную для него, позу;
  • при непосредственном контакте с человеком: здесь врач проводит тест на выявление патологии – в положении лежа на спине, больной должен поднять одну ногу вверх, не сгибая ее при этом в коленях. Или пациенту предлагается отвести прямую ногу назад в положении стоя. Если у больного наблюдаются ярко выраженная боль, то радикулит имеет место быть.

После осмотра для подтверждения диагноза врач выписывает больному направление на проведение томографии различных отделов позвоночного столба или рентгенологического обследования.

На основании исследований пациенту назначается лечение, которое включает в себя прием лекарств и витаминов, растирание пораженных участков специальными болеутоляющими мазями и гелями, а также проведение физиопроцедур.

Лечение радикулита у кормящих мам происходит совсем иным способом: большинство лекарственных препаратов при лактации запрещены, поэтому для снятия боли им назначают специальный массаж и иглоукалывание.

Дискомфорт в пояснице почти гарантированно свидетельствует о присутствии одного из заболеваний: радикулите, грыже, остеохондрозе либо им подобным. Нередко люди используют самостоятельные методы лечения, поэтому столь актуальна тема, можно ли греть спину при радикулите и возникающих из-за него болях. Для аргументированного ответа требуется скрупулезно разобраться в причинах болей, понять, какое лечение станет максимально эффективным.

Причины патологии

Поскольку радикулит нельзя считать отдельным заболеванием, так как это только синдром, спровоцировать проблему способно множество причин. По позвоночнику проходит спинной мозг, имеющий огромное число нервных окончаний, координирующих наши движения. Когда они получают повреждения либо воспаляются, немедленно возникает радикулит. По статистике около 95% ситуаций радикулита спровоцировано остеохондрозом. Остальные случаи – результат механической травмы позвоночника либо межпозвоночная грыжа.

За свою сознательную жизнь половина населения планеты ощущает признаки этой существенно «помолодевшей» патологии (нередко она наблюдается даже у подростков). Остеохондроз провоцируют дистрофические изменения хребта, вызванные неправильным распределением нагрузок и малоподвижной жизнью. Если не лечить проблему, постепенно она принимает тяжелую форму, после чего доставляет массу дискомфортных ощущений.

Одновременно радикулит способны спровоцировать межпозвоночная грыжа, развивающиеся остеофиты (наросты из костной ткани на дисках), появление опухолей, сужение канала со спинным мозгом, развитие артрита. Патологии внутренних органов, проблемы в мочеполовой либо сердечно-сосудистой системе также способны вызывать изменения пространства между дисками, приводя к развитию хронического радикулита с частыми обострениями.

Какие еще факторы провоцируют радикулит:

  • Стресс;
  • Поднятие непосильных тяжестей;
  • Нарушение метаболизма;
  • Инфекционные заражения.

Нередко радикулит обнаруживается у здоровых особей после травм либо изнурительных физических напряжений. Чрезмерное давление, оказываемое на позвонки, вызывает сдавливание нервов, что провоцирует боль и начало воспаления.

Встречается проблема у беременных, поскольку резкий набор массы тела оказывается непосильным для неподготовленного к такому событию позвоночника. Еще болезнь появляется из-за гормональных изменений, проблем с обменом веществ.

Инфекционные либо воспалительные процессы способны вызвать воспаление нервных отростков. Часто такую ситуацию наблюдают после переохлаждения, гриппа либо обычного простудного заболевания. Распространен радикулит у тех, кто часто подвергается стрессу, депрессивному состоянию. Питание – еще один фактор, влияющий на появление неприятного синдрома. Когда человек употребляет слишком соленую пищу, хлористый натрий откладывается внутри шейных позвонков, сдавливая нервные волокна.

Прогревание

Рассматривая тему: можно ли для купирования боли греть радикулит, отметим, что купирование болей прогреванием – проверенная в народе методика, которая нередко используется и традиционной медициной. Большинство назначаемых врачами мазей оказывают выраженное прогревающее действие.

Чаще всего остеохондроз поражает поясницу, не оказывая никаких симптомов на остальные отделы позвоночника. Но решить однозначно, разрешено ли греть зону поясницы при наличии сильных болей – невозможно. В этом ракурсе требуется обратить пристальное внимание на следующие детали:

  • Точен ли врачебный диагноз;
  • Получается ли гарантированно утверждать о присутствии определенной фазы прогрессирования остеохондроза именно в текущий момент;
  • Одобрено ли врачом использование прогревающих средств либо мероприятия выполняются при самостоятельном лечении.

Основная рекомендация медиков – глубокое прогревание при запущенных ситуациях, когда остеохондроз протекает в фазе обострения, противопоказано. Действие прогревания в таких условиях вызывает лишь усиление болей, поскольку усиливающийся при тепловом воздействии кровоток провоцирует нарастание отечности, болевой синдром ощущается острее.

Поэтому, если остеохондроз застарелый, а дискомфорт нестерпим, выполнение прогревания мазями, посещением бани либо иными популярными способами способно лишь усилить боль. Вред процедуры пропорционален длительности ее проведения – значительное прогревание вызовет более ощутимое усиление болезненного синдрома.

Дискомфорт в виде боли – лишь первый симптом патологии. Поэтому, когда неприятное ощущение повторяется по непонятным причинам, следует немедленно посетить поликлинику, поскольку надеяться на самопроизвольное избавление от проблемы – слишком рискованно.

Разрешен ли при радикулите прогрев поясницы

Поскольку воспалению сдавленных нервных отростков нередко способствует значительное переохлаждение, люди уверены, что радикулит требуется лечить, используя противоположный фактор – прогревание. В действительности так поступать категорически запрещено. Не рекомендованы для прогрева спины как горчичники, так и мази. Одновременно не следует париться либо сидеть в горячей воде. Объяснить причины такого запрета легко – если греть задетые патологией участки тела, стартует цепочка таких физиологических процессов:

  1. Расширяются все кровеносные сосуды, из-за чего к зоне поражения притекает много крови для ее охлаждения;
  2. Активируются обменные процессы, поскольку клетки насыщаются кислородом вместе с питательными веществами;
  3. Растет отечность тканей;
  4. Отек сильнее сдавливает нервные отростки – боль усиливается.

При нестерпимой радикулитной боли требуется немедленно звонить в скорую помощь, оказывая до ее приезда посильную помощь. Рекомендовано завернуть в ткань емкость с ледяной водой, прикладывая ее к месту боли – это ненадолго купирует дискомфорт. Одновременно требуется принять комфортную позу, чтобы боль минимизировалась.

Правильное решение

Какой бы ни была конкретная ситуация, верное решение выглядит так:

  • Если боли присутствуют довольно часто, непременно посетите поликлинику. Своевременно поставленный диагноз, адекватное лечение – практически гарантируют выздоровление.
  • Когда диагноз уже имеется, не следует отказываться от врачебных рекомендаций, поскольку самолечение нередко лишь тормозит процесс восстановления организма. Использование согревающих препаратов требуется непременно согласовать при посещении поликлиники.
  • Запрет на выполнение прогревания при запущенной проблеме не означает пренебрежительного отношения к защите от мороза пораженного места. Поясницу, как и прочие отделы позвоночника, требуется тщательно укутывать, не допуская, чтобы переохлаждение спровоцировало серьезные осложнения.

Резюме

При радикулите необходимо учитывать некоторые ограничения:

  1. категорически запрещено греть поясницу при обострении патологии и еще пару дней после болевого приступа;
  2. приступ боли лечить только прогреванием категорически нельзя;
  3. если болезнь не отличается сильными болевыми ощущениями, прогревание способно принести пользу.

Продолжительность, а также частоту прогревающих процедур обязательно согласуйте у врача. Поэтому сначала больному требуется пройти обследование, потом назначенное комплексное лечение.

Как же поступать конкретно вам при радикулите? Греть его или охлаждать? Поможет баня или она лишь усилит боль? Поскольку специалисты не способны однозначно высказаться по этому поводу – прислушайтесь к себе. Если после прогрева спины ощутили облегчение, тепло вам показано. Когда после тепла боль нарастает – греть нельзя.

Радикулиту подвержены люди, возрастной категории старше 30 лет.

Тоже самое касается и тех, чья профессиональная деятельность связана с непрерывными физическими нагрузками.

Сидячий образ жизни также может спровоцировать возникновение радикулита и острых болей в спине.

Прогревание является отменным вариантом лечения многих заболеваний.

Но можно ли лечить подобным образом радикулит и не спровоцирует ли это ухудшение ситуации – в этом стоит разобраться.

Что такое радикулит

Радикулит – заболевание периферической нервной системы. Оно характеризуется поражением (защемлением) нервных пучков спинного мозга.

Причинами возникновения указанного заболевания могут послужить:

  • прогрессирующий остеохондроз – характеризуется потерей эластичности позвоночных дисков, что приводит к их давлению на нервные корешки спинного мозга;
  • активно нарастающие остеофиты – представляют собой костные наросты на позвонках. Разрастание остеофитов в медицине именуют «спондилезом». Причинами их появления могут стать: пожилой возраст, ранее полученные травмы позвоночного столба, злокачественные опухоли, эндокринные нарушения. Разрастающаяся костная структура приводит к защемлению, а иногда и к повреждению нервных пучков спинного мозга.
  • отложения солей – приводят к образованию на межпозвоночных дисках выступов, оказывающих давление на корешки спинного мозга, что и приводит к радикулиту.

Радикулит всегда сопровождается воспалительным процессом. Воспаляются поврежденные корешки периферической нервной системы, а также мышечная ткань, окружающая область позвоночного столба, в которой произошло защемление. Могут наблюдаться и мышечные спазмы.

При запущенных стадиях радикулита возможны периоды «затихания» болезни, а также периоды обострения. Во время последних человек ощущает сильнейшую болезненность в пояснично-крестцовой зоне. Малейшая двигательная активность только усугубляет болевые ощущения.

Можно ли греть радикулит

Греть радикулит категорически воспрещено в периоды обострения заболевания. В этот момент пациенту наоборот назначают применение холода к месту локализации болезни, а также обязательное медикаментозное лечение – без него побороть обострение своими силами не получится. Когда болезнь затихает и все ее проявления сходят на нет, а врачом отменяется медикаментозное лечение, нужно поговорить со специалистом о том, когда можно допускаются посещения бани конкретно в вашем случае.

Если период обострения действительно позади, специалист разрешит прогревать тело, так как это только поспособствует оздоровлению.

Обратите внимание! Посещение бани возможно лишь тогда, когда помимо радикулита у человека отсутствуют другие заболевания, для которых прогревание является категорическим табу.

Видео: «Что такое радикулит?»

Обратите внимание на другие методы лечения радикулита:

  • Какие мази от радикулита снимают боль в спине?
  • О преимуществе использования инъекций для лечения радикулита на странице https://spinatitana.com/nevralgiya/radikulit/effektivnye-in-ektsii-dlya-lecheniya-radikulita.html
  • Как правильно заниматься гимнастикой при радикулите можно

Радикулит и баня

Высокая температура в бане способствует раскрытию и расширению кровеносных каппиляров. Это приводит к улучшению кровообращения во всем теле, стабилизации обменных процессов в мягких тканях. Также посещение бани способно замедлить дегенеративно-дистрофические изменения, протекающие в позвоночнике.

Разогретая хрящевая ткань с легкостью поддается любому воздействию. Поэтому в бане часто проводят вытяжение позвоночника, для чего используют два веника, которыми осуществляют протяжные движения от поясничной области к нижним конечностям и к шее – одним веником в одну сторону, вторым в другую.

Нахождение под горячим влажным паром способствует успокоению воспалительного процесса, протекающего в мышечном корсете спины. Также горячий пар снимает воспаление с травмированных нервных корешков.

Температурный режим в парилке каждый должен подбирать для себя индивидуально. Выбирайте температуру, при которой будете чувствовать себя комфортно. Если ваш организм ослаблен достаточно попариться не более 5 минут. Если же помимо радикулита вы не страдаете другими заболеваниями, время нахождения в парилке можно спокойно продлить до получаса, но не более того.

Обратите внимание! Если вы страдаете от радикулита, резкая смена температурного режима вам категорически противопоказана. Ни в коем случае не ныряйте распаренными после бани в холодный бассейн, не прыгайте в сугробы, и ни в коем случае не становитесь под холодный душ. Указанные действия лишь повлекут за собой возникновение обострения болезни и лишь ухудшат ее течение.

Лучшим решением после бани при радикулите является теплый душ и полноценный отдых в постели.

Употребление алкогольных напитков, а также курение в бане категорически противопоказано! Причиной тому является их отрицательное влияние на состояние сосудистой системы, а также возможность прекращения оказания оздоровительного эффекта на организм во время прогревания последнего.

Покидать баню рекомендуется тогда, когда распаренное тело остыло. Перед этим спину рекомендуется обернуть теплым полотенцем.

Если в парилке есть перекладины на которых можно повисеть после того как тело будет хорошенько распарено – рекомендуется воспользоваться этой возможностью. Это поспособствует вытяжению позвоночного столба, что поможет избавиться от защемлений нервных пучков спинного мозга.

Массажи и выполнение упражнений в бане из комплекса лечебной физкультуры также поспособствуют избавлению от защемлений. Делать массаж должен грамотный специалист. Так как распаренная хрящевая ткань с легкостью поддается любому внешнему воздействию и нужно быть осторожным, чтобы не ухудшить ситуацию.

Видео: «Можно ли париться в бане при болях в спине?»

Другие методы выгревания радикулита

А знаете ли вы, что…

Еще одним общеизвестным методом выгревания радикулита является прием горячей ванны. Однако стоит оговориться. Ванна при радикулите должна быть в меру горячей, не быть обжигающей и не оставлять на коже ожогов. И то париться в горячей воде можно лишь в периоды ремиссии, когда признаки обострения сходят на нет.

Обратите внимание! Использование при радикулите с целью прогревания грелок категорически воспрещено. Применение горячей грелки может не только спровоцировать ожог, но еще и стать причиной усиления воспалительного процесса, а также усугубить отечность вокруг пораженной области.

В старинку радикулит также выгревали хлопчатобумажными мешочками, предварительно наполненными раскаленной поваренной солью. Этого делать тоже ни в коем случае нельзя. Эффект от такого прогревания может оказаться совсем противоположным и лишь обострить течение заболевания.

Для того чтобы усилить расслабляющий эффект во время принятия ванны дополнительно можно использовать травяные отвары.

Снять мышечные спазмы и оказать расслабляющее действие могут помочь:

  • Можжевельник.
  • Свежие ветки хвоя.
  • Липа (высушенный липовый цвет можно приобрести в аптеке).
  • Шишки хмеля.
  • Сосновые шишки.
  • Крапива.

С одним из вышеуказанных компонентов рекомендуется приготовить отвар и добавлять его в теплую воду процеженным через марлю непосредственно перед купанием. Также можно приготовить небольших размеров мешочек из хлопчатобумажной ткани, наполнить его нужным сбором и поместить в горячую воду пока ванна будет набираться. Если свежих компонентов найти вам не удастся, заменить их можно эфирными маслами, которые можно приобрести в любой аптеке. Масло также капают в воду перед тем, как купаться.

Выбор банного веника при радикулите и других вспомогательных средств

Для скорейшего избавления от радикулита при посещении бани можно пользоваться некоторыми хитростями.

Очень важен подбор веника, так как каждый веник обладает своими свойствами:

Дубовые оказывают наилучшее лечебное действие, активно способствуют снятию воспаления с пораженной области;
Липовые успокаивают мышечные спазмы и способствуют улучшению потоотделения;
Можжевеловые способствуют улучшению кровообращения в организме и в поврежденных участках тела в том числе;
Рябиновые способствуют укреплению мышечного корсета;
Эвкалиптовые благотворно влияют на нервные корешки спинного мозга, снижают воспалительный процесс, протекающий в них.

Перед использованием любой веник необходимо тщательно прогреть в горячей воде и немного разогреть само тело, чтобы удары веником не стали травматичными.

Еще одним чудо-средством от радикулита в парилке является дегтярное мыло. После того, как тело будет хорошо распарено, мыло наносят на тело массажными движениями, орудуя самим бруском.

Перед тем как с целью лечения радикулита использовать баню или другие методы выгревания необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом. Врач должен подтвердить тот факт, что период обострения указанного заболевания уже позади и теперь можно прогревать спину. Также специалист должен установить временные рамки, на протяжении которых можно прогреваться конкретно в вашей ситуации.

Если помимо радикулита у человека наблюдаются заболевания, при наличии которых использование высоких температур нежелательно или вовсе категорически запрещено, ни в коем случае не стоит посещать баню с целью избавиться хотя бы от радикулита. Так как это может привести к обострению других болезней и серьезно ухудшить состояние здоровья.

Использование бани для лечения радикулита принесет желанный результат лишь при соблюдении определенных правил:

  1. Чрезмерные перегревания недопустимы.
  2. Недопустимы резкие перепады температур – нельзя после бани окунаться в холодную, воду или снег.

Выгревание радикулита в период обострения заболевания может привести к параличу!

Список литературы

  1. Советы доктора Чойжинимаевой С Чойжинимаева — 2017
  2. Жизнь без боли в пояснице В Дикуль — 2017
  3. Здоровье. 150 ответов на главные вопросы М Гогулан — 2017
  4. Мышцы и суставы. Опорно-двигательный аппарат И Платонов — 2018

Автор статьи: Усманенко Виктор Леонидович Мануальный терапевт, Невролог, Остеопат Занимается диагностикой больных в области травматологии и ортопедии. Читает рентгеновские снимки, а также проводить консервативное лечение остеохондроза и протрузий дисков позвоночника с помощью мануальной терапии.Другие авторы

Для лечения острого пояснично-крестцового (ишиас) или шейно-плечевого радикулита, а именно для избавления от скелетно-мышечной боли, врач назначает:

  • Двигательный режим. В течение первых двух дней показан полный покой. В дальнейшем, после стихания болевого синдрома, необходимо регулярное выполнение физических упражнений, направленных на укрепление поддерживающих структур спины. Специальная ЛФК значительно снижает риск вероятности хронического или рецидивирующего течения заболевания.
  • Медикаментозное обезболивание. В зависимости от силы болевого синдрома это могут быть анальгетики, ацетаминофен, нестероидные противовоспалительные препараты, опиоиды. Учитывая состояние здоровья и возраст пациента возможно применение миорелаксанта, например, метаксалона.
  • Холод и тепло. Для дополнительного снижения мышечного спазма в домашних условиях можно делать:
    1. в первые 2 дня – пакеты со льдом, обязательно завёрнутые в полотенце, прикладываются на 20 минут с интервалом 1-1,5 часа;
    2. с 3 по 5-7 день – водяные или электрические грелки с температурой не выше + 40° С, ставятся в течение дня с такими же временными промежутками, как и холодные сухие компрессы.

Чтобы случайно не сжечь кожу на спине, не ставьте электрическую грелку на ночь

  • Аппаратная физиотерапия. Эффективная и разрешённая физиотерапия при радикулите в остром периоде – это диатермия. Нагревание тканей при помощи переменного тока высокой частоты хорошо расслабляет рефлекторный спазм паравертебральных мышечных волокон, который неизбежно вызывается любой болью в области спины. Заменить эти процедуры на походы в баню можно только после разрешения лечащего врача.

На заметку. В некоторых случаях при остром радикулите может помочь мануальная терапия. Однако применять её можно только при отсутствии остеопороза, протрузии или грыжи межпозвоночного диска. После мануального сеанса, в течение 3-4 часов, показано ношения утягивающего корсета.

Хронический радикулит является следствием прогрессирующего остеохондроза.

Его лечение направлено на приостановку дегенеративно-дистрофических изменений, а это значит, что больному придётся приспосабливаться жить с этой необратимой патологией:

  • во время обострений – действовать по схеме, описанной выше;
  • во время ремиссий – прогревать проблемную область перцовым пластырем или разогревающими мазями, проходить курсы лечебного массажа, регулярно заниматься специальной гимнастикой для позвоночника, скандинавской ходьбой с палками, при возможности, дозировано плавать.

Цена за нелечение хронической радикулопатии – учащение приступов обострения, образование межпозвоночных грыж и костных наростов на телах позвонков.

Во время обострения такие процедуры запрещены, а вот в периоды ремиссии, баня и радикулит – вполне допустимая комбинация. Однако поход в парную или сауну в таком состоянии потребует соблюдения не только общеизвестных, но и специальных правил.

Фото и название Рекомендации
Длительность сеанса – не более 2 часов Посещать банное предприятие можно не чаще 1 раза в неделю. Интервал в 3-4 дня допустим только для здоровых молодых людей, ведущих активный образ жизни или профессиональных спортсменов.
Если вы чувствуете недомогание или сильную усталость, перенесите посещение парилки на другой день.
Обычные «банные сочетания» – запрещены Не рекомендуется сочетать русскую парную с ручным лечебным массажем, и в тот же день принимать ванную. Эти процедуры обладают кумуляционным эффектом. С течением времени, они могут стать причиной ускорения и усугубления дегенеративных процессов остеохондроза.
Внимание! Для принятия контрастных процедур, как в парной, так и в сауне, необходимо разрешение врача!
Вид парного веника не принципиален В русской бане рекомендуется сделать 2-3 захода в парную комнату с температурой воздуха: + 60° С, на время, не превышающее 5-10 минут. В последний заход можно выполнить стегания спины распаренными дубовыми, берёзовыми или эвкалиптовыми вениками.
Русская парная показана для молодых и людей среднего возраста.
Ручной массаж делается после сауны В финской сауне рекомендовано сделать 1-2 захода, по 5-10 минут. Температура в помещении должна быть не выше +70° С, а влажность в пределах 10%. После чего рекомендовано принять тёплый душ и провести 10-минутный сеанс массажа со щадящими приёмами: поглаживания, лёгкие растирания, неглубокое разминания и потряхивания.
Посещение финской сауны возможно в зрелые и пожилые годы.

Важно. В лечении как острого, так и хронического радикулита, не рекомендовано соблюдение длительного постельного режима, спинального вытяжения и/или ношения поддерживающих или, как не покажется странным, согревающе-утягивающих корсетов. Эти методы не дают значимого благоприятного результата.

Рекомендуем также посмотреть видео, где рассказывается о влиянии бани на позвоночник и возможном развитии событий после банных процедур в зависимости от первопричины резкой боли в спине.

И в заключение статьи дадим короткие ответы на самые часто встречающиеся, близкие к данной теме вопросы.

Может ли при радикулите быть температура?

Температура при радикулите подниматься может, но только до субфебрильных значений – 37,0-37,2° С. Если температура поднимается выше, значит причиной острой боли в спине является другое заболевание, которое может быть и не связано с позвоночником.

Например, боль в пояснице может указывать на двусторонний пиелонефрит, на уровне грудного отдела – на плеврит, пневмонию, инфаркт сердца, а в шее – на острый менингит или стенокардию.

Обычные и лечебные ванны принимать можно, но только в периодах ремиссии хронического радикулита, а также при условии отсутствия противопоказаний: наличия ранок и язвочек на коже, дерматологических болезней, заболеваний сердечно-сосудистой системы. Инструкция по принятию ванн, а именно: допустимое количество ванн в неделю, лечебные добавки, температуру воды и длительность одной процедуры – составляется и выдается врачом для каждого пациента сугубо индивидуально.

Описание патологии

Остеохондроз – патология, характеризующаяся наличием дистрофических процессов, которые разрушают хрящевую ткань. В результате этого происходит полное или частичное изменение межпозвоночных дисков. Расстояние между сегментами сокращается, что приводит к сдавливанию нервов, травмированию близлежащих тканей и сосудов.

Выделяют несколько видов остеохондроза:

  • шейного отдела;
  • грудного отдела;
  • поясничного отдела.

Остеохондроз классифицируют в зависимости от локализации патологии

Болезнь возникает по следующим причинам:

  • генетическая предрасположенность;
  • патологии эндокринной системы;
  • нарушения метаболизма;
  • неправильное развитие скелетно-мышечной системы;
  • травмы позвоночника;
  • сидячий образ жизни;
  • неправильное питание;
  • избыточная масса тела;
  • вредные зависимости;
  • нестабильный эмоциональный фон;
  • чрезмерные физические нагрузки.

Болезнь может развиваться по нескольким причинам

Симптомы остеохондроза:

  • боль в поражённой области, которая может отдавать в другие части тела;
  • скованность движений;
  • потеря чувствительности конечностей;
  • отёчность мягких тканей рук и ног;
  • головокружения и обморочные состояния;
  • боль в области грудной клетки;
  • увеличение температуры тела;
  • расстройства слуха и зрения;
  • быстрая утомляемость даже при отсутствии нагрузки;
  • общая слабость.

Целебные свойства бани для отделов позвоночника

На вопрос, можно ли ходить в баню при остеохондрозе, специалисты дают положительный ответ. Воздействие на организм человека горячего пара улучшает состояние всех органов и систем.

Посещение бани даёт следующий результат:

  • улучшается кровообращение, в том числе в поражённых участках, нагрузка на сердце не увеличивается, поскольку кровь приливает ко всем органам и тканям;
  • организм освобождается от шлаков, токсинов и травмированных клеток;
  • улучшаются обменные процессы, происходящие в клетках;Баня издавна известна своими целебными свойствами
  • восстанавливается подвижность сочленений;
  • уменьшается отложение солей;
  • сходит отёчность мягких тканей;
  • купируется болевой синдром, если во время проведения процедуры использовать веник, выполненный из лекарственного растения, обладающего обезболивающими свойствами;
  • улучшается состояние нервной и лёгочной системы;
  • повышаются защитные силы организма;
  • восстанавливаются повреждённые хрящевые ткани суставов и позвоночника;
  • нормализуется кровяное давление, но только при условии правильного проведения процедуры;
  • пропадает хроническая усталость;
  • мышцы расслабляются, что помогает снять напряжение с позвоночного столба;
  • улучшается настроение.

Лечебные свойства бани обуславливаются воздействием на организм высоких температур и применением веников, изготовленных из лекарственных растений.

Шейный отдел

При остеохондрозе шейного отдела баня принесёт большую пользу, если во время проведения процедуры использовать мёд.

Этот продукт даёт следующий результат:

  • избавляет от солевых отложений;Применение меда способно улучшить метаболизм
  • способствует расщеплению жировых клеток;
  • положительно воздействует на эпидермис;
  • улучшает состояние нервной системы;
  • насыщает ткани организма полезными элементами;
  • улучшает метаболизм;
  • нормализует кровообращение;
  • останавливает воспалительный процесс;
  • купирует болевой синдром;
  • способствует расслаблению мышц;
  • избавляет организм от шлаков и токсинов.

Для получения такого эффекта мёд используют следующим образом:

  • продуктом обрабатывают проблемную область;
  • заходят в парилку на 8–10 минут;
  • выходят, споласкиваются тёплой водой и употребляют чай с мёдом.

За 60 минут процедуру повторяют 3 раза. Это не избавит от болезни, но остеохондроз перестанет беспокоить. По приходу домой рекомендуется лечь и укрыться одеялом. Отдыхать следует в течение нескольких часов. Это избавит от болевого синдрома и восстановит подвижность сочленений.

Чтобы процедура принесла пользу, нельзя устанавливать слишком высокую температуру в парной и переохлаждаться после бани. Это усугубит патологию.

Грудной отдел

Баня при остеохондрозе грудного отдела принесёт большую пользу, если процедуру выполнять так:

  • на больное место наносят можжевеловое масло;
  • заходят в парную на 10 минут;
  • выходят и споласкиваются тёплой водой;
  • укутываются в тёплое полотенце или халат и употребляют можжевеловый чай.

Рекомендуется в парилке выполнить лёгкий массаж с помощью веника. Это поможет избавиться от неприятных ощущений и скованности суставов.

Поясничный отдел

Посещение бани при остеохондрозе поясничного отдела сама по себе приносит пользу, однако, для повышения эффективности процедуры рекомендуется придерживаться следующих рекомендаций:

Париться в бане при остеохондрозе поясничного отдела можно 10 минут

  • заходят в парилку на 10 минут;
  • принимают тёплый душ и поражённую область обрабатывают вазелином или мазью, приготовленную на основе лекарственных растений;
  • на спину ставят 3 банки, объёмом по пол-литра;
  • ёмкости накрывают полотенцем и пациент должен лежать в таком положение в течение часа;
  • банки снимают.

Процедуру проводят 1 раз в 7 дней. Боли в спине исчезнут после первого посещения бани. Спустя три сеанса симптоматика заболевания перестанет беспокоить совсем.

Такая процедура помогает при радикулите, остеохондрозе и других патологиях спины.

Как правильно париться в бане?

Остеохондроз и баня вполне совместимы, но только при условии правильного посещения парилки. Перед проведением процедуры рекомендуется проконсультироваться у невропатолога. Только врач может оценить целесообразность посещения бани. Специалист выносит заключение исходя из характера болезни и субъективных особенностей пациента.

В период обострения патологии баню не рекомендуется посещать. Высокие температуры в этом случае не принесут пользы, а дадут обратный эффект.

Баню необходимо посещать правильно

В период ремиссии патологии процедуру можно проводить, но при этом следует придерживаться правил посещения бани:

  • за два часа до посещения устраивают лёгкий перекус, поскольку париться нельзя ни на полный, ни на пустой желудок;
  • нельзя распивать спиртные напитки;
  • первое посещение парной не должно превышать 5 минут, следующие заходы можно увеличить до 10 минут, но если появляется головокружение, сеанс прерывают;
  • максимальное количество заходов в парилку – 10 раз;
  • максимальное время посещения бани – 3 часа;
  • между заходами в парилку делают перерыв для нормализации состояния организма;
  • в бане используют веники, но только для лёгкого массажа;
  • после парилки рекомендуется принимать тёплый душ, чтобы смыть пот и восстановить нормальную температуру тела;
  • нельзя посещать баню после пробуждения или перед сном;
  • процедуру проводят 1 раз в 3 дня.

Чего не стоит делать?

При остеохондрозе можно париться, но запрещается делать следующее:

  • резко менять температуры;
  • выходить на улицу сразу после завершения сеанса.

Дополнительные лечебные процедуры

Для повышения медикаментозной терапии рекомендуется не только посещать баню. Пользу принесут и следующие виды лечения:

Массаж в бане — одна из дополнительных лечебных процедур

Такие процедуры дают такой эффект:

  • купируют болевой синдром;
  • тонизируют мышечную ткань;
  • избавляют от мышечных спазмов;
  • улучшают состояние тканей;
  • останавливают воспалительный процесс.

Сауна и банные процедуры имеют такие противопоказания:

  • патологии сердечно-сосудистой системы;Следует обратить внимание, что в некоторых случаях банные процедуры могут быть противопоказаны
  • период обострения заболевания;
  • онкологические болезни как злокачественного, так и доброкачественного характера;
  • присутствие гнойных образований на эпидермисе;
  • варикозное расширение вен;
  • пожилой возраст;
  • неврологические расстройства;
  • гипертермия;
  • малокровие;
  • недавно перенесённый инфаркт или инсульт;
  • межпозвоночные грыжи.

Женщинам процедура также противопоказана в следующих случаях:

  • период вынашивания младенца;
  • менструация;
  • гинекологические заболевания.

Применение банного веника

Применение веника, изготовленного из лекарственных растений, повысит пользу процедуры. Главное – правильно его выбрать.

Как правильно выбрать веник

Существует множество веников для бани и у каждого имеются свои плюсы и минусы. При остеохондрозе лучше всего выбирать следующие подобные аксессуары:

  1. Можжевеловый. Улучшает состояние позвоночного столба, освобождает организм от вредных элементов, улучшает метаболизм и микроциркуляцию крови.
  2. Дубовый. Купирует болевой синдром и нормализует нестабильный эмоциональный фон.
  3. Крапивный. Положительно воздействует на состояние эпидермиса, способствует расслаблению мышечной ткани, успокаивает.
  4. Берёзовый. Останавливает воспалительный процесс и улучшает состояние хрящевой ткани.
  5. Хвойный. Стабилизирует давление, купирует болевой синдром, улучшает микроциркуляцию крови.
  6. Эвкалиптовый. Положительно воздействует на состояние нервной системы, повышает защитные силы организма, избавляет от боли и препятствует возникновению опухолей.
  7. Ольховый. Купирует болевой синдром, избавляет организм от вредных веществ.
  8. Ясеневый. Содержит эфирные масла, улучшающие состояние хрящевой ткани и лёгочной системы.
  9. Липовый. Тонизирует мышцы и избавляет организм от вредных элементов.

Для бани существует множество различных веников

Какой чай полезен в бане?

В бане рекомендуется употреблять чай, приготовленный на основе лекарственных растений. Его следует пить только после того, как была посещена парилка. Для приготовления напитка рекомендуется использовать следующие растения:

  • шалфей;
  • зверобой;
  • плоды можжевельника;
  • земляничные листья;
  • боярышник;
  • кора ивы;
  • мелисса.

Посещение парной при остеохондрозе помогает избавиться от симптоматики патологии и улучшает состояние всего организма. По этой причине баня рекомендована врачами, как дополнение к основному лечению. Главное – правильно проводить процедуру.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *